વજન ઓછુ કરવા માટે ખાસ ધ્યાનમાં રાખો આ બે બાબતો, નહિં તો ક્યારે નહિં...
વજન ઓછું કરવા માટે ખાવા-પીવા પર ધ્યાન આપવુ ખૂબ જરુરી છે.
એક નવા સંશોધન પ્રમાણે તમે રાતે પેટ ભરીને ખાવા કરતા હળવો આહાર લો અને...
શરદી અને ઉધરસ થવા પર તમને ગરમ-ગરમ કોફી પીવી પસંદ છે ? જો હા,...
શિયાળાના દિવસોમાં શરદી અથવા ઉધરસ થવા પર પથારીમાં જ રહીને જમવાનું અને મનપસંદ વસ્તુ ખાવાનું મન થાય છે, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે...
આ ઉપાય અપનાવવાથી તમારી ત્વચાની સુંદરતા તો વધશે જ સાથે તમે કેન્સર જેવા ગંભીર...
આજકાલ ખોટા આહાર અને નબળી જીવનશૈલીના કારણે પેટમાં ગંદકી એકઠી થાય છે. જેના કારણે કબજિયાત, ગેસ અને એસિડિટી જેવા ગંભીર રોગો શરૂ થાય છે...
જો એકવાર ફોલો કરશો આ ટિપ્સ, તો હંમેશા દેખાશો યુવાન…
આ ઉપાયો અજમાવી તમારી ઉંમરને વધતી અટકાવો અને વધતી ઉંમરમાં પણ દેખાઓ યુવાન
આજે તબીબી જગતમાં ઘણા બધા સંશોધનો ચાલી રહ્યા છે. ગંભીરમાં ગંભીર બીમારીઓને...
હાઈ બ્લડ પ્રેશરની સમસ્યામાં વોક કરતા પણ વધુ અસરકારક છે સ્ટ્રેચિંગ
વર્તમાન સમયમાં લોકોને હાઈ બીપીની સમસ્યા વધુ રહે છે. આમ તો આના માટે ઘણા કારણો જવાબદાર છે. વધતી ઉમર, ખાન પાન અને રહેણી કરણી....
એવું શું કરશો કે ઉનાળામાં પણ બાળકો બીમાર ન પડે, જાણી લો સરળ ઉપાયો….
માતા-પિતા તેમના બાળકો વિશે હંમેશાં ચિંતિત રહે છે. જેમ જેમ હવામાન બદલાય તેમ તેમ તેમનું ધ્યાન બાળકો તરફ વધે છે, તેમને કેવી રીતે તંદુરસ્ત...
લીંબુથી આ રીતે રાતોરાત થશે તમારો ચહેરો ગોરો, છોકરાઓ માટે પણ કામની છે ટિપ્સ
સામાન્ય રીતે આપણા દરેકના ઘરની રસોઈમાં લીંબુ સરળતાથી મળી રહે છે. જો તમે પણ આ નાના લીંબુનો ફાયદો ન જાણતા હોય તો અમે તમને...
બેકિંગ સોડાની મદદથી બનાવો તમારી સ્કીનને હેલ્થી..
બેકિંગ સોડા એટલે કે સોડિયમ બાયકાર્બોનેટ એટલે કે ખાવાનો સોડા તમારી ત્વયાને ઘણી રીતે લાભ પહોંચાડી શકે છે. જો તમે તમારા નાહવાના પાણીમાં થોડોક...
પ્રેગનન્સી દરમિયાન થાય છે ઊલટીઓ, તો ફોલો કરો આ ટિપ્સ તરત જ મળી જશે...
પ્રેગનન્સી દરમિયાન મહિલાઓમાં અનેક પ્રકારની સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે. પ્રેગનન્સીમાં વોમિટિંગ થવી, મોર્નિંગ સિકનેસ, ક્રેવિંગ, વારંવાર બાથરૂમ જવુ જેવી અનેક પ્રકારની સમસ્યાઓ આ...
ડ્રેગન ફ્રૂટ ખાવાથી વધે છે ઇમ્યુનિટી, જાણો બીજા આ અઢળક ફાયદાઓ વિશે પણ
ડ્રેગન ફ્રૂટના સેવનથી અનેક પ્રકારની બીમારીઓથી છુટકારો મેળવી શકો છો. જેવા કે ડાયાબિટીસ, વાળને લગતા રોગ, સ્કિનને લગતા રોગ, સ્નાયુઑ ના રોગ માં છુટકારો...
