ગળામાં ખારાશ અને બંધ નાકનો સચોટ ઉપાય જાણો – સેલિબ્રીટી કોચ ઋજુતા દિવેકર પાસે…
અભિનેત્રી કરિના કપૂર ઉપરાંત ઘણા બધા ફિલ્મ સ્ટાર અને સેલિબ્રિટીઝની ફિટનેસની કાળજી લેનાર ડાયટિશિયન ઋજુતા દિવાકર આપણા બંધ નાક અને ગળામાં દુખાવા ની સમસ્યાનો...
રોગ પ્રતિકારક ક્ષમતા વધારે છે આ ૧૦ ખોરાક – નવા શ્વેતકણ પણ બનાવે છે.
આપણે સૌ જાણીએ છીએ કે શરીરને સ્વસ્થ અને નિરોગી રાખવા માટે લાલ રક્તકણો જરૂરી છે,એ જ રીતે લોહીમાં શ્વેતકણની હાજરી પણ જરૂરી છે જ્યારે...
ગરમ પાણી પીવાના ૧૦ ફાયદાઓ – પાચન તંત્રથી માંડીને ખોડા સુધીની સમસ્યાઓનો ઊકેલ છે...
પાણી જીવનનું અમૃત માનવામાં આવે છે. દિવસનું ૮ થી ૧૦ ગ્લાસ પાણી પીવાથી શારીરિક સ્વાસ્થ્ય જળવાઈ રહે છે એટલું જ નહીં પાણી શરીરના આંતરિક...
જો ઊંચી એડીના સેંડલ પહેરવામાં પડે છે તકલીફ તો કામ આવશે આ ટિપ્સ…
હીલ્સમાં ચાલતી વખતે પગમાં દુખાવો થાય છે, પરંતુ જો તમને તે પહેરવાની ઇચ્છા હોય તો તમે આ ટીપ્સ અપનાવી શકો છો. જો તમને લાગે...
રોજ મીઠો લીમડો ખાઓ અને વજન ઘટાડો આંખોમાં તેજ અને ગાઢ કાળા વાળ મેળવો.
ગુજરાતી કઢી અને સાઉથ ઇન્ડિયન સાંભારને સ્વાદિષ્ટ બનાવનાર અને સુગંધિત કરનાર મીઠો લીમડો ઔષધીય તત્વો થી પણ ભરપૂર છે એ વાત તમે જાણો છો?
મીઠા...
આ રીતે સોપારી ચાવવાથી થાય છે અઢળક અને અદ્ભૂત ફાયદાઓ…
સોપારી છે ગુણોનો ભંડારઃ માત્ર પાન અને પૂજામાં જ વપરાય છે એવું નથી તે સ્વાસ્થ્ય માટે પણ છે ખૂબ જ લાભદાયી…
આપણે આપણાં વડીલોને સોપારીના...
શરીરની રોગપ્રતિકારક ક્ષમતા અને હીમોગ્લોબીન વધારે છે આ ૬ વસ્તુઓ…
આપણા શરીરને વિવિધ પ્રકારના ચેપી રોગોથી બચાવવા માટે શરીરમાં રોગપ્રતિકારક શક્તિની જરૂરી માત્રા હોવી અતિશય આવશ્યક છે. જો શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ સારી હોય, તો...
સવારે વહેલું ઊઠાતું નથી? – અપનાવો આ ૫ ટીપ્સ!
ગુજરાતીમાં તો એક સુભાષિત છે કે" રાત્રે વહેલા જે સૂઈ વહેલા ઊઠે વીર ,બળ બુદ્ધિ ને ધન વધે સુખમાં રહે શરીર." આ બળ બુદ્ધિ...
હાઈ બ્લડપ્રેશર કે લો બ્લડપ્રેશરમાં શરુઆતમાં દેખાય છે શરીરમાં આ ૮ બદલાવ..
આજની રન ફોર મીલ લાઇફ એટલે કે સતત દોડતી અને કમાણીનો જ વિચાર કરતી નવી પેઢીમાં, સ્ત્રીઓને ઓછી ઉમરમાં ડાયાબિટીઝ થવું, વજન વધી જવું,...
જો તમે તમારો જીવ ગુમાવવા માંગતા હો તો જ ફેશનના ગુલામ બનીને ટાઈટ જીન્સ...
આપણ એ સવાલ થાય કે આપણા વ્યક્તિત્વને અલગ ગેટપ આપતું જીન્સ નુકસાન કારક હોઈ શકે? પણ સંશોધનના અંતે નીકળેલા તારણ મુજબ ટાઈટ જીન્સ પહેરવાથી...
