કઇ ખાંડ તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે છે એકદમ બેસ્ટ, જાણી લો તમે પણ…
આજે સમજીએ શરીરમાં કેવીરીતે સુગર વધી રહી છે, કેમ કે મોટાભાગની વસ્તુઓમાં મીઠાશ છુપાયેલી હોય છે.
- દુનિયાભરમાં ૪૨ કરોડ ૫૦ લાખ લોકો ડાયાબિટીસથી...
અનેક બીમારીઓનુ ભોગ ના બનવુ હોય તો જાણી લો કયુ મીઠુ તમારી હેલ્થને આવશે...
ભૂલથી તમે કોઈ ખોટા પ્રકારનું મીઠું તો નથી વાપરતાને? જાણી લો કયું મીઠું તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે લાભદાયી છે…
જો તમારી તબીયત અવારનવાર નાદુરસ્ત રહેતી હોય...
પ્રેગનન્સી પછી ફટાફટ વજન ઉતારવુ છે? તો આજથી જ કરવા લાગો આ યોગ…
પ્રસૂતિ બાદ યોગ દ્વારા વજન ઘટાડો.
માતા બનવું જીવનની આહ્લાદક અનુભૂતિ છે.ગર્ભાવસ્થાથી શરૂ કરીને નવ મહિનાના સમયગાળા દરમિયાન મહિલા આ સમયે ઘણી બધી તકલીફોમાંથી પસાર...
કિડનીથી લઇને આ અનેક મોટી બીમારીઓથી બચવુ હોય તો આજથી ROનુ પાણી પીવાનુ કરી...
શુદ્ધ પાણી મેળવવા ઘરમાં લગાડવામાં આવતી આરો સિસ્ટમ પણ બીમાર બનાવી શકે છે.
પહેલાના જમાનામાં તો લોકો દૂર-દૂરથી તળાવમાંથી કે નદીમાંથી પાણી ભરીને લઈ આવતા...
આ બીમારીઓથી પીડાય છે મોટાભાગના પુરુષો, જાણો અને ચેતી જાઓ આજથી જ
મોટેભાગે પુરુષો માં જોવા મળતી બીમારીઓ
સતત ઘર-પરિવારની ચિંતામાં રહેતો પુરુષ પોતાના પરત્વે થોડો બેદરકાર હોય છે.પરંતુ પુરુષે પણ એવું સમજવાનું છે કે પોતાની જાત...
નિયમિત વર્કઆઉટ કરતી વખતે રાખો આ ધ્યાન, તમારી સ્કિન માટે નહિં આપવો પડે સ્પેશિયલ...
નિયમિત વર્કઆઉટ કરતી યુવતિઓએ પોતાની ત્વચાની સંભાળ આ રીતે રાખવી જોઈએ
હાલની લાઇફસ્ટાઇલને જોતાં માણસને ક્યાંય શરીરને કષ્ટ આપવાનો મોકો મળતો જ નથી. અને તેના...
નાકની સર્જરી કરાવવાથી થાય છે આ અનેક ફાયદાઓ
નાકની સર્જરી કરાવતા પહેલા જાણી લો આ જરૂરી વાતો....
શરીરના કોઈ પણ બેડોળ ભાગને સુંદર બનાવવા માટે સર્જરી એક બેસ્ટ વિકલ્પ છે. જ્યારે કોઈ પણ...
થાઇરોઇડથી લઇને આ મોટી બીમારીઓને દૂર કરવા રોજ કરો સિંહાસન, એક ક્લિકે જાણી લો...
જીભ નીકાળીને કરો આ આસન, 10 બીમારીઓનો છે ઇલાઝ
આજની વ્યસ્ત લાઇફસ્ટાઇલમાં પોતાને સ્વસ્થ અને તંદુરસ્ત રાખવા ખૂબ જ જરૂરી છે. દરેક વ્યક્તિએ પોતાના માટે...
આ એક્સેસાઇઝ ચરબીના થર કરી છે ઝડપથી દૂર, જાણો તમે પણ
સ્વિમિંગ કરીને ઝડપથી તમારા શરીરના ચરબીના થર કરો દૂર
વેઇટ લુઝ કરવા માટે આપણને આપણા મિત્રો, સગાઓ ઘણી બધી ટેક્નિકો અપનાવવા કહેતા હોય છે, કોઈ...
મોટાભાગની સ્ત્રીઓને થતી હોય છે પ્રેગનન્સી સમયે આ 4 તકલીફો, જલદી જાણી લો તમે...
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન થતી ચાર મુખ્ય તકલીફો
આમ તો મહિલાઓના જીવનમાં ગર્ભાવસ્થા એ જીવનનો શ્રેષ્ઠ સમય છે.ઈશ્વરે મહિલા માત્રમાં માતૃત્વ મૂક્યું છે.માતા બન્યા બાદ સ્ત્રી પૂર્ણતાનો...
