આ 3 મોટી ભૂલને કારણે નથી ઉતરતુ તમારું વજન સડસડાટ, જાણો તમે પણ
૩ સામાન્ય ભૂલો કે જે વજન ઘટાડવામાં અવરોધે છે જ્યારે આપણે છૂટક છૂટક ઉપવાસ કરીએ છીએ
તૂટક તૂટક ઉપવાસ એ એક લોકપ્રિય પરેજી છે. જેનું...
નાના બાળકોના મોંની સફાઇ કરવાની આ રીત છે જોરદાર, ફોલો કરો તમે પણ
બાળકોનું મોં કેવી રીતે સાફ કરવું જોઈએ?
બાળકોના મોંની સફાઈ કરવાથી તેઓ અનેક રોગોથી બચી શકે છે. વૃદ્ધ વડીલો દ્વારા હંમેશાં દિવસમાં બે વાર બ્રશ...
ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ હંમેશા પગમાં થતી બળતરા પર આપવુ જોઇએ ધ્યાન, જાણો કેમ
ડાયાબિટીઝના દર્દીઓએ પગની બળતરા ને અવગણવી ન જોઈએ, તેનું કારણ અને નિવારણની રીતો જાણો
જો તમે ડાયાબિટીઝનો શિકાર છો અને તમારા પગમાં બળતરા અને દુખાવો...
આ બધી જ મોટી બીમારીઓને દૂર કરવા રોજ પીવો સરગવાનો જ્યૂસ
સરગવાનું શાક ખૂબ ફાયદાકારક છે,તેની છાલ અને જ્યુસ પણ અનેક રોગોમાં અસરકારક છે ...
આરોગ્ય ડેસ્ક- સરગવો સ્વાસ્થ્ય માટે ખુબ ફાયદાકારક છે.લોકો તેનું શાક ઘણા...
અનાનસ ખાવાથી એક નહિં, પણ સ્વાસ્થ્યને થાય છે આ અઢળક ફાયદાઓ, જાણો તમે પણ
અનાનસ ખાવાના ફાયદા શું છે?
અનાનસ ફળ ઘણા ફાયદા પ્રદાન કરવા માટે જાણીતું છે. ચાલો નીચે આપેલા વર્ણનમાં દરેક લાભ વિશે ચર્ચા કરીએ.
પ્રતિરક્ષા પ્રોત્સાહન આપે...
માટલામાં રાખો ચાંદીના સિક્કા, અને પછી પીવો પાણી, સ્વાસ્થ્યને થશે એટલા લાભ કે ના...
માટલામાં રાખો ચાંદીના સિક્કા પછી જુઓ તેના જ્યોતિષ તેમજ સ્વાસ્થ્ય લાભો
જુના જમાનામાં લોકો પોતાના ઘરમાં ચાંદીના વાસણો રાખતા હતા અન તેનો ઉપયોગ પણ કરવામાં...
આ રીતે ઘરે કરો ધનુરાસન, અને મેળવો સ્વાસ્થ્યને લગતા આ અઢળક ફાયદાઓ
ધનુરાસન પદ્ધતિ અને ફાયદા - ધનુરાસન(ધનુષ)
યોગાસન માત્ર શારીરિક નહીં પણ માનસિક સ્વાસ્થ્યને સુધારવામાં મદદ કરે છે. આ જ કારણ છે કે આ લેખમાં આપણે...
લો કાર્બો આહાર વખતે ખાસ રાખો આ 4 બાબતોનુ ધ્યાન
ઓછા કાર્બોહાઇડ્રેટવાળો આહાર લેતી વખતે આ ૪ બાબતોને ધ્યાનમાં રાખવી
કેટો આહારના આવ્યા પછી ,તે એક નિમ્ન કાર્બોહાઇડ્રેટ આહાર હોવાથી દરેકની અંદર તોફાન લાવી દીધું...
બિલિ પત્રનો આ રીતે કરો ઉપયોગ, અને દૂર કરી દો સ્વાસ્થ્યને લગતી અનેક બીમારીઓને
બીલીનું ઝાડ
શું આપ જાણો છો?
-બીલી પત્ર આ જ નામના ફળના પાંદડા છે જેનો પૂજામાં કરવામાં આવે છે.
-આયુર્વેદમાં બીલીને અત્યંત ગુણકારી ફળ માનવામાં આવે છે.
-આ...
જો તમે રોજ ઊંઘશો એક સમયે, તો હાર્ટ રહેશે એકદમ સ્વસ્થ
દરરોજ નિશ્ચિત સમયે સૂવું હૃદયના સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે,અનિયમિત ઊંઘ હાર્ટ રોગોનું જોખમ વધારે છે.
જો તમારી ઊંઘ અને જાગવાનો સમય નક્કી ન હોય અને...
