નાના બાળકોના મોંની સફાઇ કરવાની આ રીત છે જોરદાર, ફોલો કરો તમે પણ

બાળકોનું મોં કેવી રીતે સાફ કરવું જોઈએ?

બાળકોના મોંની સફાઈ કરવાથી તેઓ અનેક રોગોથી બચી શકે છે. વૃદ્ધ વડીલો દ્વારા હંમેશાં દિવસમાં બે વાર બ્રશ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. પરંતુ કેટલા લોકો જાણે છે કે બાળકોમાં દાંત આવતાં પહેલા મોં સાફ કરવું એટલું જ મહત્વનું છે જેટલું દાંત આવ્યા પછી પણ તે મહત્વનું છે. જો શરૂઆતથી જ મોંની સફાઇની કાળજી લેવામાં આવે તો દાંતને લગતી અનેક મુશ્કેલીઓથી બચી શકાય છે.

જેમ વડીલોમાં દાંત સાફ ન કરવામાં આવતા, ઘણી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે, તેવી જ રીતે બાળકોને ભવિષ્યમાં દાંત સંબંધિત કોઈ સમસ્યા ન થાય, આ માટે મૌખિક સંભાળની જરૂર પડે છે.

કેટલાક માતાપિતા માને છે કે દાંત બહાર આવે તે પહેલાં મૌખિક સફાઈ કરવી જરૂરી નથી. પરંતુ વિજ્ઞાનનું માનવું છે કે બાળકોને દૂધમાં ખાંડ મિક્સ કરીને આપવાથી દાંતમાં સડા ની (કૈવિટી) સમસ્યા થઈ શકે છે. તે ‘બેબી બોટલ ટૂથ ડિકે’ તરીકે ઓળખાય છે.

બેબી બોટલ ટૂથ ડિકે એટલે કે બાળકના દાંતમાં સડો એવું થાય છે. તેને ‘નર્સિંગ બોટલ કેરેજ’ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. આ રોગનું જોખમ મોટે ભાગે એવા બાળકોમાં હોય છે જેઓ મોંમાં દૂધની બોટલ નાખીને સૂઈ જાય છે. આ પ્રકારની સમસ્યા એક અથવા બે વર્ષ સુધીના બાળકોમાં જોઇ શકાય છે. મોટે ભાગે આ સડો સામેના ઉપરના દાંતમાં જોવા મળે છે, પરંતુ ગંભીર કેસોમાં તે નીચલા દાંતમાં પણ ફેલાય શકે છે.

આ સડો કે કૈવિટી શરૂઆતમાં દાંતની સપાટી પર સફેદ રંગના ધબ્બાની જેમ દેખાઈ શકે છે, પરંતુ ભાગ્યે જ અમુક કિસ્સામાં આ કૈવિટી વાળો ભાગ નોંધપાત્ર હળવા ભુરો દેખાયો છે. જો આ સમસ્યાની સારવાર ન કરવામાં આવે તો આ પોલાણ દાંતના મૂળને પણ અસર કરી શકે છે. આ રીતે, દાંતના વિકાસમાં પણ સમસ્યાઓ આવી શકે છે.

1. બાળકને બોટલથી દૂધ પીવડાવવામાં સાવધાની:-

સૌ પ્રથમ, ધ્યાનમાં રાખો કે જો બાળકને ઊંઘ આવી રહી હોય તે સમયે તેને દૂધ પીવા માટે દૂધની બોટલ ન આપો. તેમાં સુગરયુક્ત મીઠું દૂધ હોય છે, જો બાળક આ બોટલને મોંમાં મૂકીને સૂઈ જાય છે, તો ખાંડના લીધે તેમાં કેરોજેનિક બેક્ટેરિયા (જે દાંતમાં કેવિટી બનાવે છે) પેદા કરી શકે છે.

બાળકના મોં સાફ કરવા માટે, એક ગજ પૈડ એટલે કે એક પ્રકારનો સરસ રેશમ કાપડ જરૂરી છે. બાળકને ખવડાવ્યા પછી, ગજ પેડને ભીનો કરી અને તેને તમારી સૌથી નાની આંગળીમાં લપેટી દો અને બાળકના પેઢા, ગાલ અને મોંના ઉપરના ભાગ (તાળવું) સાફ કરો.

બાળકની જીભની સપાટીને પણ ગજ પેડ્સથી સાફ કરી શકાય છે. ગ્લિસરીન અથવા માઉથવોશ જેવી કોઈ પણ સામગ્રી વડે આ ગજ પેડને ભીનો ન કરો તેની કાળજી લો.

2. બાળકોમાં દાંત સંબંધિત સમસ્યાઓ કેવી રીતે અટકાવવી:-

નીચે આપેલા મુદ્દાઓ પર ધ્યાન આપીને, તમે બાળકમાં દાંત સંબંધિત કોઈપણ સમસ્યાઓ અટકાવી શકો છો:

જ્યારે બાળક છ મહિનાનું થઈ જાય, ત્યારે તેને રાત્રે દૂધ આપવાનું બંધ કરવું જોઈએ. આ તે સમય છે જ્યારે દાંત બહાર આવવાનું શરૂ કરે છે અને ધીરે ધીરે તેમને ઓછી માત્રામાં નક્કર ખોરાક આપવામાં આવે છે. લાંબા સમય સુધી બાળકને બોટલમાં દૂધ પીવડાવવાથી બાળકોમાં દાંતનો સડો થઈ શકે છે, તેમજ ચહેરાના ખામી, જેમ કે ચહેરા અને આગળના દાંત લાંબા થવા જેવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.

જો બાળક બોટલ વગર ચિડચિડાતું હોય અથવા ધમાલ કરતું હોય, તો એવા સમયે માતાપિતાએ બોટલમાં દૂધ, ફળોનો જ્યુસ ભરવાની બદલે સાદું પાણી ભરીને આપી શકો છો.

જો સૂવાના સમયે બાળકને બોટલથી દૂધ પીવડાવવામાં આવે છે, તો સૂતા પહેલા તેના મોંની સફાઈ કરો. આ માટે ગજ પેડ્સનો ઉપયોગ કરી શકાય છે.

બાળકને સ્તનની ડીંટડી (ચૂસણી) આપવાનું ટાળો, કારણ કે તેમાં ખાંડ અથવા મધ જેવા મીઠા પદાર્થો ઉમેરવામાં આવે છે.

બોટલમાં દૂધ પીવાની ટેવથી છુટકારો મેળવવા માટે, બાળકને સિપ્પી કપ આપવાનો પ્રયત્ન કરો. પરંતુ સાવચેત રહો કે તેને જ્યુસ અથવા દૂધથી ભરેલા સિપ્પી કપ ન આપવામાં આવે. તમને જણાવી દઈએ કે, સિપ્પી કપ નાના બાળકો માટે બનાવેલ એક ખાસ પ્રકારનો કપ હોય છે. તે વાપરવા માટે સલામત છે કારણ કે તેને પીવાથી મોંનું પાણી અથવા અન્ય પ્રવાહી બહાર નીકળતા નથી.

3. દુધિયા દાંત કેટલા હોય છે? બાળકોમાં દૂધિયા દાંતનો વિકાસ ક્યારે થાય છે?

દૂધિયા દાંતને ‘પ્રાથમિક દાંત’ (પ્રાયમરી ટીથ) અથવા ‘નિર્ણાયક દાંત’ (ડિસીજુઅસ ટીથ) કહેવામાં આવે છે. તે છ મહિનાની ઉંમરે દેખાવાનું શરૂ કરી દે છે. બાળકોમાં, જ્યારે દાંત દેખાવાનું શરૂ થાય છે, ત્યારે આગળના દાંત પ્રથમ નીચલા જડબામાં વિકાસ પામે છે. આ પછી, ઉપલા જડબામાં આગળના દાંત આવવાનું શરૂ કરે છે. બે વર્ષમાં લગભગ બધા દાંત બાળકના મોંમાં દેખાઈ શકે છે.

પુખ્ત વયના લોકોની તુલનામાં બાળકોને ફક્ત 20 દાંત (જેને દૂધિયા દાંત કહેવામાં આવે છે) હોય છે, સમય જતા આ દાંતની સંખ્યા 28 અથવા 32 થઈ શકે છે. નીચેના ક્રમમાં બાળકોમાં દાંતનો વિકાસ થઈ શકે છે:-

• 1. 6-8 મહિનાની ઉંમર: નીચેના જડબાના સામેના આગળના બે દાંત આવવા
• 2. 8-10 મહિનાની ઉંમર: ઉપરના જડબાના સામેના આગળના બે દાંત આવવા
• 3. 9-11 મહિનાની ઉંમર: ઉપરની તરફના સામેના દાંતના કિનારી વાળા બે દાંત આવવા (જેને પાર્ષવિક દાંત પણ કહેવામાં આવે છે).
• 4. 10-12 મહિનાની ઉંમર: નીચેની તરફના સામેના દાંતના કિનારી વાળા બે દાંત આવવા
• 5. 13-15 મહિનાની ઉંમર: ઉપલા જડબામાં ડાબી અને જમણી તરફ એક એક દાઢ આવવી
• 6. 14-16 મહિનાની ઉંમર: નીચલા જડબા તરફ એક એજ દાઢ આવવી
• 7. 16-18 મહિનાની ઉંમર: ઉપલા જડબામાં પ્રશ્વિક દાંતની બાજુ પર દાંત આવવા, જેને કેનાઇન દાંત પણ કહેવામાં આવે છે.
• 8. 17-19 મહિનાની ઉંમર: નીચલા જડબામાં બાજુના દાંતની બાજુમાં દાંત.
• 9. 23-25 મહિનાની ઉંમર: ઉપલા જડબામાં સ્થિત બંને દાઢની બાજુમાં એક એક દાઢ આવવી
• 10. 25-27 મહિનાની ઉંમર: નીચલા જડબામાં સ્થિત બંને દાળની બાજુમાં એક એક દાઢ આવવી

માતાપિતાએ એ સમજવું ખૂબ જરૂરી છે કે દરેક બાળકનો વિકાસ એકસરખો હોઈ શકતો નથી. તે સંપૂર્ણપણે બાળકના પોષક તત્વો (ખાનપાન) અને માતાપિતાના જનીનો પર આધારિત હોય છે. વિકાસનું પ્રમાણ અલગ અલગ હોય છે, તેથી સૂવું, ગગડવું, બેસવું, ચાલવું અને દાંતનું આવવું દરેક બાળકમાં જુદા જુદા સમયે થાય છે.

કેટલાક બાળકો અન્ય બાળકો કરતા ઝડપથી વિકાસ થાય છે. તેથી, જો છ મહિના પૂરા થયા પછી પણ તમારા બાળકના દાંત બહાર આવવાનું શરૂ ન કરે, તો તે ગભરાવાની વાત નથી. તમારે વધારાના એકથી બે મહિના રાહ જોવી જોઈએ. જો હજી પણ દાંત આવવાના કોઈ ચિહ્નો દેખાઈ રહ્યા નથી, તો પછી બાળકને દાંતના ડૉક્ટર પાસે લઈ જાઓ.

4. દાંત આવતી વખતે આ બાબતોનું ધ્યાન રાખો:-

જ્યારે બાળકના દાંત વિકસિત થાય છે, ત્યારે નીચેની બાબતોને ધ્યાનમાં રાખવાની જરૂર છે:

ભારતમાં કેટલાક સ્થળોએ એક દંતકથા છે કે જ્યારે બાળકોને દાંત આવવાની શરૂઆત થાય છે ત્યારે તેમને ઝાડાની સમસ્યા થઈ શકે છે. કારણ કે આ એક દંતકથા છે, તેથી તેને યોગ્ય અથવા ખોટું પુરવાર કરવું શક્ય નથી. પરંતુ વૈજ્ઞાનિકો માને છે કે જ્યારે બાળકોને દાંત આવવાનું શરૂ થાય છે, ત્યારે તેઓ જે કંઇ પણ મળે તે ચાવવાની કોશિશ કરવાનું શરૂ કરે છે. આવી સ્થિતિમાં તેમને બેક્ટેરિયાના ચેપનું જોખમ રહેલું છે. તેનાથી બાળકને ડાયેરિયા સહિત ગેસ્ટ્રોઇંટેસ્ટીનલ ગડબડ પણ થઈ શકે છે.

અહીં એવા માતાપિતા માટે કેટલીક ટીપ્સ આપવામાં આવી છે જેના બાળકોને દાંત આવી રહ્યા છે અથવા આવવાની શરૂઆત થઈ રહી છે:

જ્યારે કોઈ બાળકના દાંત બહાર આવતા હોય, ત્યારે તેના પેઢામાં સતત ખંજવાળ અને દુખાવો થઈ શકે છે. આને કારણે તેની વર્તણૂકમાં બદલાવ જોવા મળી શકે છે. ખાસ કરીને તે ચીડિયા દેખાઈ શકે છે. બાળકને ખંજવાળથી રાહત આપવા માટે તમે સ્વચ્છ આંગળીથી બાળકના પેઢાને નરમાશથી ઘસી શકો છો.

આ સિવાય તમે બાળકને કેટલાક ખાસ રમકડા આપી શકો છો, જેને તેઓ ચાવવાની કોશિશ કરે છે અને તેમને આ રમકડાથી કોઈ નુકસાન થતું નથી. આ કિસ્સામાં, સુનિશ્ચિત કરવાનો પ્રયાસ કરો કે બાળકને આપવામાં આવેલું રમકડું સારી ગુણવત્તાવાળું અને કદમાં મોટું હોવું જોઈએ. જ્યારે રમકડું કદમાં નાનું હોય, ત્યારે તે તેને ગળી જવાનો પ્રયાસ કરી શકે છે. બાળકને આવા રમકડાં આપતા પહેલા તેને ફ્રિજમાં ઠંડુ કરો, કારણ કે તે બળતરા અને સોજામાં રાહત આપવામાં મદદ કરી શકે છે.

એવું જરૂરી નથી કે બાળકોને આ રમકડાં ગમે. જો તમે ઇચ્છો તો, તેમને કેળા, ગાજર (ફ્રિજમાં ઠંડા કરેલા) ના નાના ટુકડા આપવા ઉપરાંત તમે ચૂસણીનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો. જ્યારે તમે આ યુક્તિઓ અપનાવો છો, ત્યારે ધ્યાનમાં રાખો કે રમકડા અને અન્ય વસ્તુઓની જીવાણુનાશિત રાખવા માટે તેને દરરોજ સાફ કરવું જોઈએ. સાવચેતી રાખવાથી, તેઓને પેટ સંબંધિત સમસ્યાઓથી ઓછામાં ઓછું જોખમ રહેશે.

હવે એ વાત કે, આ રમકડાં કેવી રીતે સાફ કરવા? તો તમને જણાવી દઈએ કે, સ્વચ્છ કપડાથી સાફ કરવું જ પૂરતું નથી. તમારે આ સિલિકોનયુક્ત રમકડાંને ઓછામાં ઓછા 10 મિનિટ સુધી પાણીમાં ઉકાળવાની જરૂર છે.

દાંતના નિષ્કર્ષણ દરમિયાન, બાળકના મોંમાંથી લાળ સામાન્ય કરતાં વધુ નીકળી શકે છે. આ સ્થિતિમાં, લાળને સાફ કરવા માટે નરમ રેશમી કાપડનો ઉપયોગ કરો. ઉપરાંત, આ દાંત દેખાવાનું શરૂ થાય એટલે, તરત જ અને નિયમિતપણે તેને સાફ કરવાનું શરૂ કરો. નાના બાળકો માટે ખાસ પ્રકારનું બ્રશ બજારમાં વેચતા જોવા મળશે. બાળકને કેવિટીથી બચાવવા માટે ફ્લોરાઇડવાળી ટૂથપેસ્ટનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. ફ્લોરાઇડ એ હાડકાં અને દાંત માટેનું એક મહત્વપૂર્ણ ખનિજ છે.

અમારી દરેક પોસ્ટ સૌથી પહેલા વાંચવા નીચેની પ્રોસેસ ફક્ત એકજ વાર કરવાની રહેશે.વધુ રસપ્રદ માહિતી અને નવી પોસ્ટ વાંચવા માટે ડાબી તરફ સ્વાઇપ કરો.
આપણી માતૃભાષા 21મી સદીમાં પણ જીવંત રહે અને નવી પેઢીને એનો લાભ મળે એ માટે અમે રોજ નવી સ્ટોરી, રસપ્રદ લેખો, ઉપયોગી માહિતી, લાઈફ ઇઝી ટિપ્સ, નવી નવી વાનગીઓની વણઝાર તમારા ફેસબુકમાં લાવવા કટિબદ્ધ છીએ !

– તમારો જેંતીલાલ