કોલેસ્ટ્રોલને તરત કંટ્રોલમાં કરવા તમારા ડાયટમાં કરો આ બદલાવ
કોલેસ્ટ્રોલના વધવાથી શરીરમાં હ્રદય સંબંધી રોગોને આમંત્રણ આપે છે.
હાઈ કોલેસ્ટ્રોલના કારણે આપ સ્ટ્રોક, હાર્ટ એટેક, હાઈ બળદ પ્રેશર અને ટાઈપ 2 ડાયાબિટીસ જેવી ઘાતક...
દાડમ ખાવાથી દૂર થાય છે અનેક બીમારીઓ, જાણો તમે પણ
દાડમ ખાવાથી શું ફાયદા થાય છે?
દાડમ આપણા શરીરને પેટની સમસ્યાઓ સુધારવામાં એરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શન અને વધુ ઘણી વસ્તુઓમાં સુધારવામાં મદદ કરે છે. ચાલો લાભોની વિગતવાર...
આ બીજ બ્લડ શુગર અને ડાયાબીટીસ માટે રામબાણ ઈલાજ છે, આ રીતે કરો ઉપયોગ
આ બીજ બ્લડ શુગર અને ડાયાબીટીસ માટે રામબાણ ઈલાજ છે, જાણો કઈ રીતે ઉપયોગ કરવો.
જો તમારું બ્લડ શુગર લેવલ કન્ટ્રોલમાં નથી રહેતું તો તમે...
આ સુપર ફુડ ખાવાના છે અનેક ફાયદાઓ, જાણો તમે પણ
વારંવાર ભૂખ લાગે છે તો આ સૂપર ફૂડ કરશે મદદ
સુકા મેવા, દાણા, બીજ વિગેરેને માનવ સ્વાસ્થ્ય માટે ઘણા લાભપ્રદ માનવામાં આવે છે. તેમને વજન...
આ એક્સેસાઇઝથી તમારી બોડીને કરી દો એકદમ સ્લીમ એન્ડ ફીટ
ઘરે રહીને કરો આ એક્સરસાઇઝ અને રાખો તમારી જાતને સ્લિમ એન્ડ ફીટ
શિયાળો ચાલી રહ્યો છે લોકોને પથારીમાંથી બહાર નીકળવાનું મન ન થતું હોય તેવામાં...
સ્ત્રીઓેને આ કારણોસર થાય છે પોસ્ટપોર્ટમ હેમરેજ, જાણો તેના લક્ષણો અને સારવાર વિશે
જાણો શું છે પોસ્ટપોર્ટમ હેમરેજ ?
પ્રસુતિ બાદ મહિલાઓને રક્તસ્ત્રાવ થતો હોય છે. ડિલિવરી પછી જ્યારે પ્લાસેંટા વજાયનામાંથી બહાર આવે છે તો વધારે પ્રમાણમાં બ્લીડિંગ...
આ 20 વસ્તુઓ આહારમાં સામેલ કરવાથી શરીર રહે છે તંદુરસ્ત, નથી પડાતુ બીમાર
તમારા આહારમાં આ 20 વસ્તુઓ સામેલ કરો અને રહો આખા વર્ષ દરમિયાન એકદમ તંદુરસ્ત.
નવું વર્ષ આવતાની સાથે જ લોકો નવા નવા સંકલ્પો લેવાનું શરૂ...
એલોવેરાનો આ રીતે કરશો ઉપયોગ, તો અઠવાડિયામાં દૂર થઇ જશે ખીલ-ફોલ્લીઓ
ખીલ- ફોલ્લી દૂર કરવા માટે આ રીતે કરો એલોવેરાનો ઉપયોગ
એલોવેરા એક એવો છોડ છે જેનો તમે ત્વચાને સૂંદર બનાવવા માટે બાહ્ય ઉપયોગ કરી શકો...
દિવસમાં એક એવોકાડો ખાવાથી થાય છે અનેક ફાયદાઓ, જાણો તમે પણ
દિવસમાં માત્ર એક એવોકાડો ખાઓ અને માત્ર વજન ન જ ન ઘટાડો પણ બીમારીઓને પણ દૂર રાખો
એવોકાડોનું સેવન મગજ અને દ્રષ્ટિને તેજ બનાવે છે.
થોડા...
ઇગ્નોર કર્યા વગર વાંચી લો આ આર્ટિકલ, પેટ થઇ જશે સપાટ
પાતળા સપાટ પેટ માટે ફોમ રોલરનો આ રીતે કરો ઉપયોગ
ફોમ રોલર એક એવું ઇક્વિપમેન્ટ છે જેનો ઉપયોગ જીમમાં વર્કાઉટ કર્યા બાદ લોકો મસાજ કરવા...
