ઘણા લોકો છોકરીમાં રંગ રૂપ અને છોકરીના કદ કાઠી જોઈને લગ્ન માટે હા કે ના પાડતાં હોય છે. ત્યારે અમુક કિસ્સા એવા પણ સામે આવે છે કે જેમાં જો ના પાડી હોય તો વળતો ઉત્તર આપીને બદલો પણ લેતા હોય છે. ત્યારે હાલમાં જ એક એવો કિસ્સો સામે આવ્યો છે અમેરિકાથી. અમેરિકાના કેલિફોર્નિયા શહેરમાં રહેતી સમન્તા રાવલીએ કદી કલ્પના પણ નહીં કરી હશે કે તેના વજનને કારણે તેને ઘણી મૂંઝવણ સહન કરવી પડશે, પરંતુ ત્યારે જ જ્યારે સમન્તાને ખબર પડી કે તેનો એક્સ બોયફ્રેન્ડ ફક્ત મોટાપાને કારણે તેના માતાપિતાને મળ્યો નથી. તે થયું કારણ કે તેનું વજન ખૂબ વધારે હતું.
પછી થાય છે ખરાખરીનો ખેલ શરૂ. સમન્તાના એક્સએ કંઈ પણ બોલ્યા વિના સમન્તા સાથેના તેના સંબંધો સમાપ્ત કર્યા, જેના પછી સામન્તાએ આ નકારાત્મકતાને તેની શક્તિ બનાવીને 90 કિલો વજન ઓછું કર્યું. જો કે, તે કોઈ ચમત્કાર દ્વારા નહોતું. તો આવો વિગતે વાત કરીએ આ કહાનીની. એવું કહેવામાં આવી રહ્યું છે કે સમન્તા 30 વર્ષની છે. તે એક માતા છે અને કેલિફોર્નિયાના ઓરેંજ કાઉન્ટીમાં રહે છે. સમન્તાનું અગાઉ વજન 165 કિલો હતું. પરંપરાગત પદ્ધતિઓ દ્વારા તેણે ઘણી વખત વજન ઓછું કરવાનો પ્રયાસ કર્યો હતો, પરંતુ આખરે તેણીના વજનની સમસ્યાથી છૂટકારો મેળવવા ઓપરેશનનો આશરો લેવાનું નક્કી કર્યું.
જો તેના ઓપરેશન વિશે વાત કરીએ તો સમન્તાએ પ્લાસ્ટિકની સ્લીવ સર્જરી કરાવી હતી, ત્યારબાદ તેનું જીવન ડેમ દ્વારા લાંબા સમય સુધી ચાલ્યું હતું. તેમણે સોશિયલ મીડિયા પર એમ પણ કહ્યું હતું કે વજન ઘટાડવાની આ સફર તેમના માટે ઘણી પડકાર જનક હતી. બોર્ડના પાંડા સાથે વાતચીતમાં સમન્તાએ કહ્યું કે હું 12 વર્ષની ઉંમરેથી ડાયટિંગ કરું છું. મેં વજન ઘટાડવા માટેની દવાઓ લીધી. આ સિવાય ઘણી યુક્તિઓ પણ અપનાવવામાં આવી હતી, જોકે મારું વજન થોડા સમય માટે ઓછું થતું હતું પરંતુ તે ફરી એક વાર વધ્યું.
આગળ તેમની વાત કરતાં સમન્તાએ કહ્યું કે વધારે વજન હોવા છતાં તેમણે ક્યારેય પણ સ્થૂળતા સંબંધિત સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડ્યો ન હતો. જો કે, તે હવે પોતાને સંપૂર્ણ રીતે બદલવા માંગતી હતી, તેથી તેણે આ નિર્ણય લીધો. સમન્તાએ કહ્યું કે તે ડેટિંગની દુનિયામાં પોતાને ફીટ કરવામાં અસમર્થ છે, તેથી તેણે પોતાને ફીટ કરવાનું નક્કી કર્યું. આ દરમિયાન સમન્તાએ તેના પૂર્વ બોયફ્રેન્ડ વિશે વાત કરતા કહ્યું કે મેં તેને લગભગ 2 વર્ષ ડેટ કરી હતી. તેણે મને ક્યારેય તેના મિત્રો અથવા પરિવાર સાથે પરિચય કરાવ્યો નહીં. અમારો સંબંધ સમાપ્ત થઈ રહ્યો હતો અને જ્યારે તેણીની સોશ્યલ મીડિયા પ્રોફાઇલ પર મેં એક છોકરી સાથેનો ફોટો જોયો ત્યારે તેની પુષ્ટિ થઈ ગઈ. હવે સોશિયલ મીડિયા પર હાલમાં આ છોકરીની પ્રશંસા કરવામાં આવી રહી છે અને છોકરા પર ફિટકાર વરસાવવામાં આવી રહ્યો છે.
ઉલ્લેખનીય છે કે મેદસ્વીપણાની સમસ્યાથી 10માંથી 8 લોકો પરેશાન છે, ઘણી વખત તમે મેદસ્વી હોતા નથી, પરંતુ પેટ પર રહેલી ચરબી તમને કદરૂપું દેખાવ આપે છે. પેટ પર જામેલી ચરબીથી ઘણા રોગોને આમંત્રણ આપે છે. તે સ્થૂળતાને પણ વધારે છે. મોટાભાગના કેસોમાં એક ખાસ ઉંમર બાદ સ્ત્રી અને પુરૂષ બંનેને આ સમસ્યા થઈ શકે છે. તમને જણાવીએ કે, તમારે એવું તો શું કરવું જોઇએ કે આ સમસ્યા ન થયા અથવા તો થઈ ગયા બાદ તેને કેમ ઘટાડી શકાય. માત્ર આ ધ્યાનમાં રાખો કે, આ મુદ્દાઓનું નિયમિતપણે પાલન થવું જોઇએ ના કે ક્યારે ક્યારે કર્યા અને બાદમાં છોડી દીધા.
પેટના દુખાવામાં જ નહીં પણ પેટમાં સંગ્રહિત ચરબી ઘટાડવામાં પણ અજમો રામબાણ છે. તેના સેવનથી પેટની ચરબી ઓછી થાય છે. આ પેટની ચરબી ઘટાડવા માટે અસરકારક છે, ખાધા પહેલા અજમાનું પાણી પીવાથી પાચક શક્તિ પણ મજબૂત બને છે. ઘણા લોકો પેટ ભરીને ખાય છે, જ્યારે યોગ્ય છે કે તમારે થોડું- થોડું ખાવું જોઇએ. જો તમે એક જ સમયે ખૂબ જ ખોરાક લો છો, તો હવે તમારે આ ટેવ બદલવાની જરૂર છે. દર બે કે ત્રણ કલાકે થોડું ખાવું સારું છે અને મહત્તમ પ્રવાહી લેવું જોઈએ.
અમારી દરેક પોસ્ટ સૌથી પહેલા વાંચવા નીચેની પ્રોસેસ ફક્ત એકજ વાર કરવાની રહેશે.
વધુ રસપ્રદ માહિતી અને નવી પોસ્ટ વાંચવા માટે ડાબી તરફ સ્વાઇપ કરો.
આપણી માતૃભાષા 21મી સદીમાં પણ જીવંત રહે અને નવી પેઢીને એનો લાભ મળે એ માટે અમે રોજ નવી સ્ટોરી, રસપ્રદ લેખો, ઉપયોગી માહિતી, લાઈફ ઇઝી ટિપ્સ, નવી નવી વાનગીઓની વણઝાર તમારા ફેસબુકમાં લાવવા કટિબદ્ધ છીએ !
– તમારો જેંતીલાલ
