શિયાળામાં વધુ ચા પીવી સ્વાભાવિક છે. લોકો શરીરને ગરમ કરવા માટે લવિંગ, એલચી, કાળા મરી, આદુ વગેરે ઉમેરીને ચા પીવાનું પસંદ કરે છે, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે એક તરફ આ મસાલા શરીરને ફાયદો આપી રહ્યા છે, તો બીજી તરફ ચામાં ઉમેરવામાં આવેલી ખાંડ શરીર માટે ખૂબ જ નુકસાનકારક છે. એટલા માટે આજે અમે તમને ગોળમાંથી બનાવેલી ચા વિશે જણાવી રહ્યા છીએ, જે તમારા શરીરને ગરમ તો રાખશે જ સાથે તે તમારી ઘણી શારીરિક સમસ્યા પણ દૂર કરશે.
– શિયાળાની ઋતુમાં નિયમિત ગોળની ચા પીવાથી પ્રતિરક્ષા મજબૂત થાય છે. શિયાળા, ઉધરસ, શરદી અને મોસમી રોગોને દૂર કરવા માટે ગોળની ચા પીવાથી ફાયદો થાય છે.
– ગોળની ચા પીવી વ્યક્તિની પાચક શક્તિ માટે ખૂબ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે ગોળની ચા પીવાથી પાચનતંત્ર સુધરે છે અને છાતીમાં બળતરા થતી નથી.
– ગોળમાં પ્રોટીન અને આયર્ન સારા પ્રમાણમાં જોવા મળે છે, તેથી ગોળની ચા પીવાથી લોહીની ખોટ થાય છે અને શરીરમાં નવી શક્તિ આવે છે.
– ગોળની ચા પીવાથી પેટની ચરબી ઓછી થાય છે, જે વ્યક્તિને વજન ઓછું કરવામાં મદદ કરે છે. જે લોકોને જાડાપણાની સમસ્યા હોય તેમને ગોળની ચા પીવી જ જોઈએ.
– નિયમિત ગોળની ચા પીવાથી શરીરમાં થતા કોઈપણ ઇન્ફેકશનથી બચી શકાય છે.
– અત્યારના સમયમાં દરેક લોકો ખુબ જ મહેનત કરે છે, મહેનત કર્યા પછી થાક અને નબળાઈ આવવી તો સામાન્ય છે. તમારી આ સમસ્યા દૂર કરવા માટે ગોળની ચા તમારા માટે ખુબ જ ફાયદાકારક છે.
– ગોળની ચા શરીર સાથે ત્વચાને ગ્લોઈંગ બનાવવામાં પણ ફાયદાકારક છે. નિયમિત ગોળની ચા પીવાથી ચહેરા પરની ફોલ્લીઓ, ડાઘો અદૃશ્ય થઈ જશે.
– ગોળની ચા શરદી અને ઉધરસની સમસ્યાને દૂર કરે છે. તેનું સેવન કરવાથી તમારી ઘણી સમસ્યા દૂર થશે.
– ગોળની ચા પીવાથી સાંધાનો દુખાવો પણ દૂર થાય છે.
– ચામાં થોડો ગોળ મિક્સ કરીને પીવાથી તે તમને તાત્કાલિક તાજગી અને શક્તિ આપશે. તમે હંમેશાં શક્તિશાળી રહેશો.
– ગોળની ચા પીવાથી બ્લડ પ્રેશર નિયંત્રણમાં રહે છે.
– જે મહિલાઓને પીરિયડ્સ દરમિયાન પીડા થતી હોય તેમને માત્ર એક કપ ગોળની ચા પીવાથી રાહત મળશે.
– પેટને સાફ રાખવામાં આ ચા ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. સવારે ઉઠીને તરત જ ગોળની ચા પીવાથી તમારા દિવસની શરૂઆત સારી થશે.
– ગોળની ચા પીવાથી તમારું લીવર અને કિડની બંને સ્વસ્થ રહેશે.
– ગોળમાં વિટામિન સી જોવા મળે છે, તેથી આ ચા પીવાથી વાળ ખરવા અને ડેન્ડ્રફ જેવી સમસ્યા દૂર થાય છે.
– આ ચા શરીરને ગરમી પ્રદાન કરે છે. તેથી માત્ર શિયાળામાં જ નહીં પરંતુ વરસાદ અને ઠંડા વાતાવરણમાં પણ આ ચા પીવી ફાયદાકારક છે.
અમારી દરેક પોસ્ટ સૌથી પહેલા વાંચવા નીચેની પ્રોસેસ ફક્ત એકજ વાર કરવાની રહેશે.
વધુ રસપ્રદ માહિતી અને નવી પોસ્ટ વાંચવા માટે ડાબી તરફ સ્વાઇપ કરો.
આપણી માતૃભાષા 21મી સદીમાં પણ જીવંત રહે અને નવી પેઢીને એનો લાભ મળે એ માટે અમે રોજ નવી સ્ટોરી, રસપ્રદ લેખો, ઉપયોગી માહિતી, લાઈફ ઇઝી ટિપ્સ, નવી નવી વાનગીઓની વણઝાર તમારા ફેસબુકમાં લાવવા કટિબદ્ધ છીએ !
– તમારો જેંતીલાલ
