દરેક છોકરી ઇચ્છે છે કે તેના વાળ લાંબા અને ઘાટા થાય પરંતુ તે જાણતી નથી કે વાળ પર નિયમિત તેલ લગાવવાથી જ લાંબા વાળ મળી શકે છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે વાળ પર કયું તેલ લગાવવું જોઈએ? આજે અમે તમને આ વિશે જણાવીશું,
મિત્રો, વાળની લંબાઈ માત્ર ત્યારે જ આવે છે જ્યારે તેને યોગ્ય પોષણ મળે છે, તેથી નાળિયેર તેલ ખૂબ પોષક તત્વોથી ભરેલું હોય છે, તે વાળને મજબૂત બનાવે છે અને વાળની લંબાઈ પણ વધારે છે.
દરરોજ સ્નાન કરતા 2 થી 3 કલાક પહેલાં નાળિયેર તેલ લગાવો.
બીજી તરફ શિયાળાને કારણે નાળિયેર તેલનો ઉપયોગ કરવો ખૂબ જ મુશ્કેલ બની જાય છે, કારણ કે ઠંડીના કારણે તે જામી જાય છે, સાથે સાથે બદામનું તેલ પણ શ્રેષ્ઠ માનવામાં આવે છે, તેથી તમે શિયાળામાં નાળિયેર તેલ અને બદામના તેલનો ઉપયોગ કરી શકો છો. .
તમારા વાળની કાળજી માટે અહીં જણાવેલી ટિપ્સ પણ અપનાવો.
વાળને ઘાટા અને મજબુત બનાવવા છે જેથી તે તૂટી ન જાય તો ડુંગળીના તેલનો તમારા રૂટિનમાં શમાવેશ કરો. તમે તેને દરરોજ સ્નાન કરતા પહેલા અથવા પછી તમારા વાળ પર લગાવી શકો છો.
ફક્ત વાળમાં યોગ્ય વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરવાથી વાળ ઘાટા નહીં થાય.મજબૂત વાળ માટે યોગ્ય ખોરાક,જેમાં ઓમેગા 3 ફેટી એસિડ્સ,વિટામિન બી 6 અને વિટામિન ઇ જેવા તત્વો શામેલ હોવા જોઈએ.
જો વાળને યોગ્ય વૃદ્ધિની જરૂર હોય,તો તેલની માલિશ વાળને જરૂર આપો.જેથી વાળમાં પોષણ પહોંચી શકે.આ માટે તમે જોજોબા તેલ અથવા અન્ય કોઈ તેલનો ઉપયોગ કરી શકો છો.
વાળને શેમ્પૂ કરવાની ટેવ સારી છે પરંતુ તે મર્યાદિત માત્રામાં હોવી જોઈએ.ખૂબ શેમ્પૂ વાળનું પોષણ ગુમાવવાનું કારણ બને છે.
જો વાળ વધારે પડતા પાતળા થઈ રહ્યા છે,તો ડોક્ટરની સલાહ લો. કોઈપણ બીમારી અથવા દવા પણ વાળ ખરવા માટેનું કારણ બની શકે છે,જેમ કે થાઇરોઇડ સમસ્યા.
ગર્ભાવસ્થા,નર્સિંગ,મેનોપોઝ અને ગર્ભનિરોધક દવા પણ તમારા શરીરમાં પોષક તત્વો અને હોર્મોન્સમાં બદલાવ લાવે છે,જેનાથી વાળ ખરવા લાગે છે.
નાળિયેર તેલ અને ઓલિવ તેલને સમાન પ્રમાણમાં મિક્સ કરો અને તેને સારી રીતે ગરમ કરો અને તેમાં એક ચમચી એરંડા તેલ અને થોડા ટીપાં ગુલાબજળ ઉમેરી વાળમાં લગાવો અને તેને આખી રાત છોડી દો.અને સવારે હળવા હર્બલ શેમ્પૂથી વાળ ધોવો.
મહિનામાં એક વાર તમારા વાળને ટ્રિમ કરો.
અમારી દરેક પોસ્ટ સૌથી પહેલા વાંચવા નીચેની પ્રોસેસ ફક્ત એકજ વાર કરવાની રહેશે.
વધુ રસપ્રદ માહિતી અને નવી પોસ્ટ વાંચવા માટે ડાબી તરફ સ્વાઇપ કરો.
આપણી માતૃભાષા 21મી સદીમાં પણ જીવંત રહે અને નવી પેઢીને એનો લાભ મળે એ માટે અમે રોજ નવી સ્ટોરી, રસપ્રદ લેખો, ઉપયોગી માહિતી, લાઈફ ઇઝી ટિપ્સ, નવી નવી વાનગીઓની વણઝાર તમારા ફેસબુકમાં લાવવા કટિબદ્ધ છીએ !
– તમારો જેંતીલાલ
