આજકાલ હવામાનમાં પરિવર્તનના કારણે કોઈપણ વ્યક્તિને એલર્જી કોઈપણ કારણે થઈ શકે છે, તેની સમસ્યા વરસાદની ઋતુમાં વધુ જોવા મળે છે. પરંતુ કેટલાક લોકોમાં એલર્જી થવાની શારીરિક પ્રવૃત્તિ પણ હોય છે. તેમની રોગપ્રતિકારક શક્તિ અમુક ખાદ્ય પદાર્થો અથવા વિદેશી પદાર્થોને સ્વીકારતી નથી અને જીભ, ગળાના આંતરિક ભાગ, શ્વાસનળી, વગેરે ફૂગવાનું શરૂ કરે છે. તેઓ બહારથી ખંજવાળ અથવા ફોલ્લીઓ નહીં કરે. કેટલીકવાર આ સ્થિતિ જીવલેણ બની શકે છે. તો ચાલો જાણીએ એલર્જી વિશે ….
એલર્જીનું કારણ શું છે ?
ઘણા ખોરાક જેમ કે સોયાબીન અથવા તેના પ્રોડક્ટ્સ, ઘંઉથી બનેલા ખાદ્ય પદાર્થ, ફાસ્ટ ફૂડ, સી ફિશ, કેવડા, ઇંડા, બદામ અને વિવિધ ઉત્પાદનો ખાદ્ય એલર્જીનું કારણ બને છે. આંતરિક એલર્જી એ દવા, કેમિકલ, સ્પ્રે, સ્કેન કરવાથી શરીરમાં થતી આડઅસરોથી અથવા ઝેરી જીવાતોના કરડવાથી પણ થઈ શકે છે.
એલર્જીના લક્ષણો શું છે ?
જો તમે ખુબ પાતળા છો, તો આંખ-નાકમાંથી પાણી નીકળવું, ખંજવાળ, ઉલ્ટી, પેટ અને માથાનો દુખાવો જેવા લક્ષણો દેખાશે. જો હોઠ, જીભ અથવા મોના અંદરના ભાગમાં ફોલ્લીઓ દેખાય છે, તો પછી સાવધાન રહો કારણ કે તેની અસરથી ગળા અને મોના અંદરના ભાગમાં સોજો આવે છે. જમવામાં અથવા પાણી પીવામાં પણ તકલીફ થતી હોય તો આ સ્થિતિને ‘એનાફિલેક્સિસ’ કહેવામાં આવે છે. બ્લડ-પ્રેશર ઘટે છે, પલ્સ ઝડપી થાય છે અને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ આવે છે.
એલર્જીમાં થવા પર આ સાવચેતી લો …
– જો નાના બાળકો અસામાન્ય વર્તન કરે છે, તો તરત જ ડોક્ટરને મળો.
– સારવાર પહેલાં, ડોક્ટરને કહો કે તમને ચોક્કસ કઈ દવાઓથી એલર્જી છે.
– એલર્જિક દર્દીઓને એન્ટિલેરજિક ગોળીઓ અને ઇન્જેક્શન સાથે રાખો.
– એલર્જીના ટેસ્ટ કરાવો.
– શિયાળો આવે ત્યારે પહેલા ગરમ વસ્ત્રોનો તડકામાં સૂકાવો અને પછી જ તેનો ઉપયોગ કરો. આ કરવાથી મહિનાઓ સુધી કબાટમાં રાખેલા કપડાંને યોગ્ય હવા અને સૂર્યપ્રકાશ મળશે, જેના કારણે તેમાં રહેલા જંતુઓ પણ મરી જશે અને આપણે એલર્જીની સમસ્યાથી દૂર રહેશુ.
– ઠંડા વાતાવરણમાં લોકો દરરોજ નહાવાનું ટાળે છે. પરંતુ જો તમે પણ ઠંડીના દિવસોમાં દરરોજ નાહવાનું ટાળશો તો તમારા શરીરમાં ફોલ્લીઓ થઈ શકે છે. ધ્યાનમાં રાખો કે જો તમને ત્વચાની એલર્જી હોય તો દરરોજ સ્નાન કરો.
– ત્વચાની એલર્જીથી બચવા માટે જ્યારે પણ તમે ઘરની બહાર જાઓ ત્યારે તમારો ચેહરો દુપટ્ટાથી અથવા કોઈ રૂમાલથી ઢાંકવો.
– ત્વચાની એલર્જીથી બચવા હંમેશા તમારા પર્સમાં મોઇશ્ચરાઇઝર રાખો. જયારે તમને તમારી ત્વચા વધુ શુષ્ક લાગે ત્યારે તરત જ મોઇશ્ચરાઇઝર લગાવો.
– રાત રાણી અને ચંપા જેવા ફૂલો ઘરના વાતાવરણને શુદ્ધ કરે છે. આ ઉપરાંત તે તમને ત્વચા અને શ્વસનની સમસ્યાઓમાં પણ આરામ આપે છે. શિયાળાના દિવસોમાં આ ફૂલો આપણે વધુ ફાયદાઓ આપે છે તેથી તમારા ઘરના બચીમાં ફૂલો લગા
અમારી દરેક પોસ્ટ સૌથી પહેલા વાંચવા નીચેની પ્રોસેસ ફક્ત એકજ વાર કરવાની રહેશે.
વધુ રસપ્રદ માહિતી અને નવી પોસ્ટ વાંચવા માટે ડાબી તરફ સ્વાઇપ કરો.
નોંધ –
આ વેબસાઈટ પર આપેલા નુસખા, આયુર્વેદ તથા નેચરલ પધ્ધતિઓ, ફીટનેસ ટિપ્સ તથા કસરત વગેરે દરેક બાબતો દરેક વ્યક્તિની તાસીર અનુસાર કામ કરે છે. કોઈ એક વ્યક્તિને થયેલ ફાયદો કે નુક્સાન બધાને જ થાશે એવું માનવું જોઈએ નહીં. તમારા ડોક્ટરને મળીને અથવા પૂછીને જ કોઈ પણ પ્રયોગ અપનાવવો જોઈએ. મોટા ભાગના આવા પ્રયોગો નિર્દોષ હોય છે. પણ, ક્યારેક તાસીર અનુસાર તકલીફ પણ પડી શકે.
આપણું પેજ “હેલ્થ ગુજરાત” માણતા રહો અને શેર કરતા રહો!
આપના સહકારની આશા સહ,
ટીમ હેલ્થ ગુજરાત
