કેન્સર કેવી રીતે થાય છે ત્યાંથી લઇને વાંચી લો તેના બચાવ વિશે તેમજ શરીરમાં કેવી રીતે ફેલાય છે ઝડપથી

આપણું શરીર ઘણા પ્રકારના કોષોથી બનેલું છે. આ કોષો શરીરને જરૂરી હોય તે રીતે નિયંત્રિત રીતે વિભાજિત થાય છે અને વધે છે. પરંતુ ઘણી વખત એવું બને છે કે શરીરને આ કોષોની જરૂર હોતી નથી, તેમ છતાં તે વધતી રહે છે. કોષોની આ અસામાન્ય વૃદ્ધિને કેન્સર કહેવામાં આવે છે (સામાન્ય રીતે અસામાન્ય કોષથી પરિણમે છે) જેમાં કોષો સામાન્ય નિયંત્રણ ગુમાવે છે. આમ કોષોનું જૂથ સતત અનિયંત્રિત રીતે વધે છે, આસપાસના પેશીઓ (ટીશ્યુ) પર આક્રમણ કરે છે, જે શરીરના દૂરના ભાગોમાં પહોંચે છે અને લસિકા અથવા લોહી દ્વારા શરીરના અન્ય ભાગોમાં ફેલાય છે. કેન્સરના કોષો શરીરના કોઈપણ પેશીઓમાં વિકાસ કરી શકે છે.

કેન્સરના કોષો વધતાં અને વધતાં જાય છે, તે કેન્સર કોષોનું જૂથ બનાવે છે જેને ગાંઠ કહે છે. આ ગાંઠ આસપાસની પેશીઓ પર હુમલો કરે છે અને તેનો નાશ કરે છે. ગાંઠો કેન્સરગ્રસ્ત અથવા બિન-કેન્સરગ્રસ્ત હોઈ શકે છે. કેન્સરગ્રસ્ત કોષો એક સ્થાનથી શરૂ થાય છે અને આખા શરીરમાં ફેલાય છે (મેટાસ્ટેસેસ).

તે કેવી રીતે થશે અને ફેલાશે : એક જીવલેણ પ્રક્રિયામાં કેન્સર ના કોષો તંદુરસ્ત કોષોમાંથી વિકાસ પામે છે જેને જીવલેણ રૂપાંતર કહેવામાં આવે છે.

તે કેવી રીતે શરૂ થાય છે.

કોષની આનુવંશિક સામગ્રીમાં ફેરફારને કારણે કેન્સર શરૂ થાય છે. કોષની આનુવંશિક સામગ્રીમાં પરિવર્તન તેમના પોતાના પર થઈ શકે છે અથવા કોઈ એજન્ટ અથવા તત્વ દ્વારા થઈ શકે છે. આ એજન્ટો રસાયણો, તમાકુ, વાયરસ, રેડિયેશન અને સૂર્યપ્રકાશ છે. પરંતુ આ એજન્ટો દ્વારા બધા કોષોને સમાનરૂપે અસર થતી નથી. કોષોમાં આનુવંશિક ખામી આ એજન્ટોને શરીર માટે સંવેદનશીલ બનાવે છે. લાંબા સમય સુધી શારીરિક બળતરા પણ આ એજન્ટોને કોષ માટે સંવેદનશીલ બનાવી શકે છે.

તે કેવી રીતે વધે છે

કેટલાક એજન્ટો અથવા તત્વો (પ્રમોટર્સ) કેન્સરના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપે છે. આ એજન્ટો પર્યાવરણમાં હાજર કેટલાક પદાર્થો અથવા દવાઓ પણ હોઈ શકે છે જેમ કે સેક્સ હોર્મોન ટેસ્ટોસ્ટેરોન જેનો ઉપયોગ વૃદ્ધ પુરુષોમાં જાતીય ઈચ્છા અને શક્તિ સુધારવા માટે થાય છે. કાર્સિનોજેન્સથી વિપરીત, આ પ્રમોટર્સ જાતે કેન્સરનું કારણ નથી. તેના બદલે, આ પ્રમોટર્સ કેન્સરથી પ્રભાવિત કોષોના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપે છે. આ પ્રમોટરોની કોશિકાઓ પર કોઈ અસર હોતી નથી જેમાં કેન્સર પ્રારંભ થયો હોતો નથી.

કેટલાક કેન્સર પેદા કરતા તત્વો પ્રમોટરોની જરૂરિયાત વિના કેન્સરનું કારણ બને છે. ઉદાહરણ તરીકે, આયનાઇઝિંગ રેડિયેશન (આયનાઇઝિંગ રેડિયેશન – મોટે ભાગે એક્સ-રેમાં વપરાય છે) વિવિધ કેન્સરનું કારણ બની શકે છે, ખાસ કરીને સારકોમા, લ્યુકેમિયા, થાઇરોઇડ કેન્સર અને સ્તન કેન્સર.

તે કેવી રીતે ફેલાય છે?

કેન્સર સીધી આસપાસના પેશીઓમાં વૃદ્ધિ પામે છે અથવા અવયવોમાં ફેલાય છે, પછી ભલે તે દૂર હોય અથવા નજીકમાં હોય. કેન્સર લસિકા તંત્ર દ્વારા ફેલાય છે. આ પ્રકારનો ફેલાવો કાર્સિનોમામાં પણ થાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, સ્તન કેન્સર સામાન્ય રીતે બગલમાં નજીકના લસિકા ગાંઠોમાં ફેલાય છે અને પાછળથી તે શરીરના અન્ય ભાગોમાં ફેલાય છે. લોહીના પ્રવાહમાં પણ કેન્સર ફેલાય છે. આ પ્રકારનો ફેલાવો સારકોમા કેન્સરમાં પણ થાય છે.

1. પ્રકાર : ઘણા પ્રકારના કેન્સર છે, તેમાંથી કેટલાક છે.

• 1. સ્તન કેન્સર (સ્તન કેન્સર)
• 2. સર્વાઇકલ કેન્સર (સર્વાઇકલ કેન્સર)
• 3. માઉથ કેન્સર (ઓરલ કેન્સર)
• 4.પ્રોસ્ટેટ કેન્સર (પ્રોસ્ટેટ કેન્સર)
• 5. ગર્ભાશયનું કેન્સર (ગર્ભાશયનું કેન્સર)
• 6. અંડાશયના કેન્સર (અંડાશયના કેન્સર)
• 7. ફેફસાંનું કેન્સર (ફેફસાંનું કેન્સર)
• 8. આંતરડાનું કેન્સર
• 9. બ્લડ કેન્સર (લ્યુકેમિયા)
• 10. હાડકાંનું કેન્સર
• 11. કોલોરેક્ટલ કેન્સર (આંતરડાનું કેન્સર)
• 12. ગળામાં કેન્સર
• 13. યકૃત કેન્સર
• 14. યોનિમાર્ગ કેન્સર
• 15. ત્વચા કેન્સર
• 16. મૂત્રાશયનું કેન્સર
• 17. સ્વાદુપિંડનું કેન્સર
• 18. મગજનું કેન્સર (મગજનું કેન્સર)
• 19. લિમ્ફોમા
• 20. કિડની કેન્સર (કિડની કેન્સર)
• 21. વૃષણ કેન્સર

2. ચરણ:-

કેન્સરગ્રસ્ત પેશીઓને લોહી અને લોહી બનાવતા પેશીઓ (લ્યુકેમિયા અને લિમ્ફોમસ) અને “નક્કર” ગાંઠો (કોષોનું નક્કર સમૂહ) માં વિભાજિત કરી શકાય છે, જેને ઘણીવાર કેન્સર તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. કેન્સર કાર્સિનોમા અથવા સારકોમા હોઈ શકે છે.

લ્યુકેમિયા અને લિમ્ફોમા એ બ્લડ કેન્સર છે. લ્યુકેમિયા રક્તકણોમાંથી ઉત્પન્ન થાય છે જેમાં લોહીના પ્રવાહમાં ઉચ્ચ સ્તરવાળા અસ્થિ મજ્જા અને અપરિપક્વ શ્વેત રક્ત કોશિકાઓ સામાન્ય રક્ત કોશિકાઓ દ્વારા બદલવામાં આવે છે. લિમ્ફોમામાં, કેન્સરના કોષો લસિકા ગાંઠોને વિસ્તૃત કરે છે. લિમ્ફોમા ઘણીવાર લસિકા ગાંઠોથી શરૂ થાય છે પરંતુ તે બગલ, જનનાંગો, પેટ, છાતી અથવા આંતરડા વગેરેમાં પણ મળી શકે છે.

કાર્સિનોમા એ કેન્સરનો સૌથી સામાન્ય પ્રકાર છે. જેમાં કેન્સરના કોષો શરીરના આંતરિક અને બાહ્ય ભાગો જેવા કે ફેફસા, સ્તન અને પેટના કેન્સરને અસર કરે છે. તે ત્વચાની ઉપકલા પેશીથી શરૂ થાય છે. કાર્સિનોમાનાં ઉદાહરણોમાં ત્વચા, ફેફસાં, આંતરડા, પેટ, સ્તન, પ્રોસ્ટેટ અને થાઇરોઇડ ગ્રંથિનું કેન્સર છે. લાક્ષણિક રીતે, કાર્સિનોમા યુવાન લોકો કરતા વૃદ્ધ લોકોમાં વધુ જોવા મળે છે.

સરકોમસ એ પેશીઓ (પેશીઓ) માં ગાંઠો છે જે એકબીજા સાથે જોડાયેલા છે. સામાન્ય જોડાયેલી પેશીઓમાં ચરબી, રુધિરવાહિનીઓ, ચેતા, હાડકાં, સ્નાયુઓ, કાર્ટિલેજ વગેરે શામેલ છે. સારકોમાના ઉદાહરણો છે – લિયોમિયોસ્કોર્કોમા અને teસ્ટિઓસ્કોરકોમા (અસ્થિ કેન્સર). સામાન્ય રીતે, આ કેન્સર વૃદ્ધ લોકો કરતા યુવાન લોકોમાં વધુ જોવા મળે છે.

3. લક્ષણો:- જ્યારે કેન્સરના કોષો ખૂબ નાના સ્વરૂપમાં હોય છે ત્યારે કેન્સરના લક્ષણો દેખાતા નથી. પરંતુ જેમ કે કેન્સર પ્રગતિ કરે છે, તેની હાજરી આસપાસના પેશીઓને અસર કરી શકે છે. આ ઉપરાંત, કેટલાક કેન્સર શરીરમાંથી અમુક પદાર્થોના સ્ત્રાવનું કારણ બને છે, અથવા કેટલાક કેન્સર રોગપ્રતિકારક પ્રતિક્રિયાઓને ઉત્તેજિત કરે છે જે કેન્સરના કારણોસર ભાગોથી દૂર રહેલા શરીરના ભાગોમાં કેન્સરના લક્ષણોનું કારણ બની શકે છે.

દુખાવો – કેટલાક કેન્સર પહેલા તો પીડારહિત હોય છે, પરંતુ કેટલાક કેન્સરના પ્રારંભિક લક્ષણોમાં મગજની ગાંઠ જેવી પીડા હોઈ શકે છે જે માથાનો દુખાવો અને માથું, ગળા અને અન્નનળીના કેન્સરનું કારણ બને છે જે ગળી જતા દુખાવો કરે છે. જેમ કે કેન્સર પ્રગતિ કરે છે, પ્રથમ લક્ષણ ઘણીવાર અસ્વસ્થતા હોય છે, જે કેન્સર ફેલાતા ઝડપથી ગંભીર પીડામાં ફેરવાય છે. જો કે, બધા કેન્સર ગંભીર પીડા પેદા કરતા નથી. તેવી જ રીતે, પીડાનો અભાવ એ બાંહેધરી આપતો નથી કે કેન્સર વધતો નથી અથવા ફેલાતો નથી.

રક્તસ્ત્રાવ – કેટલાક લોહી કેન્સરમાં આવી શકે છે કારણ કે તેની રક્ત નલિકાઓ નાજુક હોય છે. પાછળથી, જેમ કે કેન્સર વધે છે અને આસપાસના પેશીઓ પર હુમલો કરે છે, તે નજીકની રક્ત વાહિનીમાં વધે છે, જેનાથી રક્તસ્રાવ થાય છે. આ રક્તસ્રાવ હળવા હોઈ શકે છે અને નિદાન કરી શકાય છે કે નહીં, તે પરીક્ષણ દ્વારા જ શોધી શકાય છે. પ્રારંભિક તબક્કાના આંતરડાના કેન્સરમાં આ મોટા ભાગે થાય છે. અદ્યતન કેન્સર વધુ રક્તસ્રાવનું કારણ બની શકે છે, તે જીવલેણ પણ હોઈ શકે છે.

જ્યાં કેન્સર છે તે સ્થાન રક્તસ્રાવ નક્કી કરે છે. મળમાં રક્તસ્ત્રાવ એ પાચનતંત્ર સાથે સંકળાયેલા કેન્સરમાં થઈ શકે છે. પેશાબમાં રક્તસ્ત્રાવ એ પેશાબની નળ સાથે સંકળાયેલા કેન્સરમાં થઈ શકે છે. અન્ય કેન્સર શરીરના આંતરિક ભાગોમાં લોહીનું કારણ બની શકે છે. ફેફસાંમાં લોહી નીકળવું વ્યક્તિને લોહીમાં ઉધરસ ખાઈ શકે છે.

બ્લડ ગંઠાઇ જવાથી – કેટલાક કેન્સર એવા પદાર્થો ઉત્પન્ન કરે છે જે શરીરમાં લોહી ગંઠાઈ જવાનું કારણ બને છે, મુખ્યત્વે પગની નસોમાં. લોહીના ગંઠાવાનું પગની નસોમાં કેટલીકવાર તૂટી જાય છે જે આખા શરીરમાં ફેલાય છે જે તમારા માટે જીવલેણ બની શકે છે. સ્વાદુપિંડ, ફેફસાં અને અન્ય નક્કર ગાંઠો ધરાવતા લોકોમાં અને મગજની ગાંઠવાળા લોકોમાં વધુ પડતા ગંઠન થવું સામાન્ય છે.

વજન ઘટાડવું અને થાક – સામાન્ય રીતે, કેન્સરગ્રસ્ત વ્યક્તિ વજન ઘટાડવા અને થાકનો અનુભવ કરે છે, જે કેન્સરની પ્રગતિ સાથે સ્થિતિને વધુ ખરાબ કરી શકે છે. કેટલાક લોકોએ સારી ભૂખ હોવા છતાં વજન ઘટાડવાની જાણ કરી છે. જ્યારે કેટલાક લોકોને ભૂખ ઓછી થવી અથવા ખોરાક ગળી જવામાં મુશ્કેલી થઈ શકે છે. તેઓ ખૂબ પાતળા હોઈ શકે છે. અદ્યતન કેન્સરવાળા લોકો ઘણીવાર ખૂબ થાકેલા હોય છે. જો એનિમિયા વિકસે છે, તો આવા લોકો થોડી પ્રવૃત્તિ સાથે થાક અથવા શ્વાસ લેવાની તકલીફ અનુભવી શકે છે.

લસિકા ગાંઠોમાં બળતરા – જેમ કે કેન્સર શરીરની આસપાસ ફેલાવાનું શરૂ કરે છે, તે પહેલા નજીકના લસિકા ગાંઠોમાં ફેલાય છે, જે બળતરાનું કારણ બને છે. સોજો લસિકા ગાંઠો સામાન્ય રીતે પીડારહિત હોય છે અને તે સખત અથવા સળીયાથી હોઈ શકે છે. જો કેન્સર એ અદ્યતન તબક્કે હોય, તો આ લસિકા ગાંઠો ઉપરની ત્વચામાં, નીચે પેશીઓના સ્તરોમાં અટકી શકે છે અથવા સાથે મળીને અટકી પણ શકે છે.

ન્યુરોલોજિક અને સ્નાયુબદ્ધ લક્ષણો – કેન્સર ચેતા અથવા કરોડરજ્જુને સંકુચિત કરવાનું કારણ બની શકે છે. તે દુ painખ, નબળાઇ અથવા સનસનાટીભર્યા ફેરફારો જેવા કે ન્યુરોલોજિક અને સ્નાયુબદ્ધ લક્ષણોમાંથી કોઈ પણ હોઈ શકે છે (દા.ત. કળતર સનસનાટીભર્યા). જ્યારે મગજમાં કેન્સર વધે છે, ત્યારે લક્ષણો શોધવા મુશ્કેલ હોઈ શકે છે પરંતુ તેમાં મૂંઝવણ, ચક્કર, માથાનો દુખાવો, .બકા, દ્રષ્ટિમાં ફેરફાર અને આંચકો શામેલ હોઈ શકે છે. ન્યુરોલોજિક લક્ષણો પણ ઉલટાવી શકાય તેવા સિન્ડ્રોમનો ભાગ હોઈ શકે છે.

શ્વસન લક્ષણો – કેન્સર ફેફસાંમાં શ્વાસ, ઉધરસ અથવા ન્યુમોનિયા વગેરેની તકલીફ તરફ દોરી જાય છે. જ્યારે શ્વાસની તકલીફ ત્યારે પણ થઈ શકે છે જ્યારે કેન્સર ફેફ્યુલફ્યુઝન, ફેફસાંના રક્તસ્રાવ અથવા ફેફસાં અને છાતી વચ્ચે એનિમિયાનું કારણ બને છે.

4. કારણ:-

કેન્સર એ રોગોનો વ્યાપક જૂથ છે અને તેના ઘણા કારણો છે. કેટલાક આનુવંશિક અને પર્યાવરણીય પરિબળો કેન્સર થવાનું જોખમ વધારે છે. દરેક જીવવિજ્ઞાન અને પેથોલોજી અનુસાર, દરેક કેન્સર વિવિધ પ્રકારનાં હોય છે. વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઇઝેશન (ડબ્લ્યુએચઓ) મુજબ, કેન્સર માટે નીચે આપેલા સામાન્ય પરિબળો છે.

1. જિનેટિક કેન્સરનું કારણ છે – આનુવંશિક પરિબળો કેન્સરનું કારણ બને છે : કેન્સરનું કારણ બનેલા આનુવંશિક ફેરફારો આપણા માતાપિતા પાસેથી વારસામાં મેળવી શકાય છે. કેટલાક પરિવારોમાં કેટલાક પ્રકારના કેન્સર થવાનું જોખમ નોંધપાત્ર હોય છે. કેટલીકવાર એક જનીનને કારણે તેની વૃદ્ધિનું જોખમ રહેલું છે. ગંભીર જનીન-અસરકારક વિકૃતિઓ (પરિવર્તન) કેન્સરના વિકાસમાં ફાળો આપવા માટે જાણીતી છે. આ જનીનો પ્રોટીન ઉત્પન્ન કરે છે જે વૃદ્ધિને નિયંત્રિત કરે છે અને સેલ વિભાગ અને અન્ય મૂળભૂત કોષના ગુણધર્મોને બદલે છે.

એક વધારાનું અથવા અસામાન્ય રંગસૂત્ર કેન્સરનું જોખમ વધારે છે. ઉદાહરણ તરીકે, ડાઉન સિન્ડ્રોમવાળા લોકો પાસે સામાન્ય બે નકલોને બદલે રંગસૂત્ર 21 ની ત્રણ નકલો હોય છે. તેમને લ્યુકેમિયા થવાનું જોખમ 12 થી 20 ગણો વધારે છે.

2. ઉંમર સાથે સંબંધિત કેન્સરનાં કારણો – કેન્સર વય સંબંધિત : કેટલાક કેન્સર, જેમ કે વિલ્મ્સની ગાંઠ, રેટિનોબ્લાસ્મા અને ન્યુરોબ્લાસ્ટોમા, ખાસ કરીને બાળકોમાં થાય છે. આ કેન્સર સપ્રેસર જનીન પરિવર્તનોથી ઉત્પન્ન થાય છે જે ક્યાં તો વારસાગત હોય છે અથવા ગર્ભ વિકાસ દરમિયાન થાય છે. જો કે, મોટાભાગના અન્ય કેન્સર પુખ્ત વયના લોકોમાં વધુ જોવા મળે છે, ખાસ કરીને વૃદ્ધ લોકોમાં. કેન્સરનો વિકાસ દર સંભવત કાર્સિનોજેન્સના લાંબા સમય સુધી સંપર્કમાં હોવાને કારણે છે.

3. પર્યાવરણીય પરિબળો કેન્સરનું કારણ છે – પર્યાવરણીય પરિબળોને કારણે કેન્સર : કેટલાક પર્યાવરણીય પરિબળો કેન્સર થવાનું જોખમ વધારે છે. તમાકુના ધૂમાડામાં કાર્સિનોજેન્સ હોય છે જે ફેફસાં, મોં, ગળા, અન્નનળી, કિડની અને મૂત્રાશયના કેન્સરનું જોખમ નોંધપાત્ર રીતે વધારે છે. જે લોકો ધૂમ્રપાન કરે છે તેમને પણ ફેફસાના કેન્સરનું જોખમ વધારે છે.

હવામાં અથવા પાણીમાં રહેલા પ્રદૂષકો જેમ કે એસ્બેસ્ટોસ, ઔદ્યોગિક કચરો અથવા સિગારેટના ધૂમ્રપાનથી કેન્સરનું જોખમ વધી શકે છે. ઘણાં રસાયણો કેન્સરનું કારણ બને છે. ઉદાહરણ તરીકે, એસ્બેસ્ટોસના સંપર્કમાં ફેફસાના કેન્સર અને મેસોથેલિઓમા (ફેફસાંનું કેન્સર) થઈ શકે છે. પેસ્ટિસાઇડ્સના સંપર્કમાં કેટલાક પ્રકારનાં કેન્સર (દા.ત., લ્યુકેમિયા અને નોજ-હોજકિન લિમ્ફોમા) સાથે સંકળાયેલું છે. રસાયણોના વિકાસ અને કેન્સર વચ્ચેનું કારણ લાંબા સમય સુધી રસાયણના સંપર્કમાં આવવાનું કારણ છે.

રેડિયેશનનો સંપર્ક એ કેન્સરના વિકાસ માટેનું એક મુખ્ય કારણ છે. અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણોત્સર્ગનો સંપર્ક મુખ્યત્વે સૂર્યપ્રકાશને કારણે થાય છે જે ત્વચાના કેન્સરનું કારણ બને છે. આયનોઇઝેશન રેડિયેશન એ એક ખાસ કાર્સિનોજેન છે. એક્સ-રે (કોમ્પ્યુટેડ ટોમોગ્રાફી [સીટી] સહિત) આયનોઇઝેશન રેડિયેશનનો ઉપયોગ કરે છે અને જે લોકો એક્સ-રેના ઉચ્ચ ડોઝનો ઉપયોગ કરીને બહુવિધ પરીક્ષણો કરે છે તેમને કેન્સર થવાનું જોખમ વધારે છે. કિરણોત્સર્ગી ગેસ રેડોન (જે માટીમાંથી મુક્ત થાય છે) ના સંપર્કમાં ફેફસાના કેન્સરનું જોખમ વધારે છે.

અન્ય ઘણા પદાર્થો કેન્સરના સંભવિત કારણોની તપાસ કરી રહ્યા છે, પરંતુ કેન્સરનું જોખમ વધતા રસાયણોને ઓળખવા માટે વધુ અભ્યાસની જરૂર છે.

4. નબળા આહાર એ કેન્સરનું કારણ છે.

આહારયુક્ત ખોરાક કેન્સરનું જોખમ વધારે છે. ઉદાહરણ તરીકે, અસંતૃપ્ત ચરબી અને મેદસ્વીપણાથી ભરપૂર આહાર કોલોન, સ્તન અને સંભવત prost પ્રોસ્ટેટ કેન્સરના વધતા જોખમ સાથે સંકળાયેલ છે. જે લોકો મોટા પ્રમાણમાં આલ્કોહોલ પીતા હોય છે તેમને માથા, ગળા અને એનોફેજીઅલ કેન્સર થવાનું જોખમ વધારે છે. મસાલેદાર ખોરાક અથવા બરબેકયુડ માંસનું વધુ સેવન કોલોન કેન્સરનું જોખમ વધારે છે. જે લોકો વધારે વજનવાળા અથવા મેદસ્વી છે તેમને બ્રેસ્ટ કેન્સરનું જોખમ વધારે છે.

5. દવાઓ અને તબીબી સારવાર કેન્સરનું જોખમ વધારે છે.

કેટલીક દવાઓ અને તબીબી સારવાર કેન્સરના વિકાસમાં વધારો કરી શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, મૌખિક ગર્ભનિરોધકમાં હાજર એસ્ટ્રોજેન્સ ધીમે ધીમે સ્તન કેન્સરનું જોખમ વધારે છે, જો કે સમય જતાં આ જોખમ ઘટે છે. મેનોપોઝ (હોર્મોન રિપ્લેસમેન્ટ થેરેપી) દરમિયાન સ્ત્રીઓને આપવામાં આવતા હોર્મોન્સ એસ્ટ્રોજન અને પ્રોજેસ્ટિન પણ સ્તન કેન્સરનું જોખમ વધારે છે.

વધારે એસ્ટ્રોજનનું સ્તર ગર્ભાશયના કેન્સરને પ્રોત્સાહન આપે છે. ટેમોક્સિફેન એ એક દવા છે જે સ્તન કેન્સરની સારવાર માટે વપરાય છે જે એન્ડોમેટ્રિયલ કેન્સરનું જોખમ વધારે છે. ટેસ્ટોસ્ટેરોન અથવા અન્ય પુરૂષ હોર્મોન્સ (એન્ડ્રોજેન્સ) નો લાંબા ગાળાના ઉપયોગથી પણ યકૃતના કેન્સરનું જોખમ વધી શકે છે. કેટલીક કેમોથેરાપી દવાઓ (રેડિયેશન એજન્ટો) અને રેડિયેશન થેરેપી સાથે કેન્સરની સારવાર પછીથી અન્ય કેન્સર થવાનું જોખમ વધારે છે.

6. કેન્સર ચેપનું કારણ બને છે.

ઘણા વાયરસ મનુષ્યમાં કેન્સર પેદા કરવા માટે જાણીતા છે અને અન્ય ઘણા વાયરસ કેન્સર થવાની આશંકા છે. હ્યુમન પેપિલોમા વાયરસ (એચપીવી – હ્યુમન પેપિલોમા વાયરસ) એ સ્ત્રીઓમાં સર્વાઇકલ કેન્સરનું એક મુખ્ય કારણ છે અને પુરુષોમાં પેનાઇલ અને ગુદા કેન્સરનું એક કારણ છે. એચપીવી ગળાના કેટલાક કેન્સરનું પણ કારણ બને છે. હીપેટાઇટિસ બી વાયરસ અથવા હિપેટાઇટિસ સી વાયરસ લીવર કેન્સરનું કારણ બની શકે છે. કેટલાક માનવ રેટ્રોવાયરસ લિમ્ફોમા અને રક્ત સિસ્ટમના અન્ય કેન્સરને કારણે થાય છે. કેટલાક દેશોમાં કેટલાક પ્રકારના વાયરસ એક પ્રકારના કેન્સરનું કારણ બને છે, પરંતુ અન્ય દેશોમાં કેન્સરના અન્ય પ્રકારો પણ છે. ઉદાહરણ તરીકે, psપ્સ્ટાઇન-બાર વાયરસ આફ્રિકામાં બુર્કિટ લિમ્ફોમા (કેન્સરનો એક પ્રકાર) અને ચીનમાં અનુનાસિક અને ફેરીન્જિયલ કેન્સરનું કારણ બને છે.

કેટલાક બેક્ટેરિયા કેન્સરનું કારણ પણ બની શકે છે. હેલિકોબેક્ટર પાયલોરી જે પેટના અલ્સરનું કારણ બને છે તે પેટના કેન્સર અને લિમ્ફોમાનું જોખમ વધારે છે.

કેટલાક પરોપજીવી કેન્સરનું કારણ બની શકે છે. શ્ચિસોમા હેમેટોબીમ મૂત્રાશયની બળતરા અને જખમનું કારણ બની શકે છે જે કેન્સર તરફ દોરી શકે છે. પરોપજીવીનો બીજો પ્રકાર, istપિસ્ટોર્ચીસ સિનેનેસિસ, સ્વાદુપિંડ અને પિત્ત નલિકાના કેન્સર સાથે જોડાયેલો છે.

7. દાહક વિકારો કેન્સર રોગને કારણે છે –

બળતરા વિકાર ઘણીવાર કેન્સરનું જોખમ વધારે છે. આવા વિકારોમાં અલ્સેરેટિવ કોલાઇટિસ અને ક્રોહન રોગ શામેલ છે, જેના પરિણામે કોલોન કેન્સર અને પિત્ત નળીનો કેન્સર થઈ શકે છે.

8. નબળી પ્રતિરક્ષા એ કેન્સરનું એક કારણ છે.

નબળી પ્રતિરક્ષા એચ.આય.વી સંક્રમણ સહિત ઘણા કેન્સરનું કારણ બને છે, જેમાં કપોસી સારકોમા, નોન-હોજકિનનો લિમ્ફોમા અને એચપીવી સાથે સંકળાયેલ ગુદા કેન્સર અને સર્વાઇકલ કેન્સરનો સમાવેશ થાય છે.

5. બચાવ:-

કેવી રીતે કેન્સર અટકાવવા માટે?

કેન્સરને રોકવાનો કોઈ ખાતરીપૂર્વક રસ્તો નથી. પરંતુ ડોકટરોએ તમારા કેન્સરનું જોખમ ઘટાડવા માટેના ઘણા રસ્તાઓ સૂચવ્યા છે.

ધૂમ્રપાન કરવાનું બંધ કરો – જો તમે ધૂમ્રપાન કરો છો, તો તરત જ તેને બંધ કરો. અને જો તમે નહીં કરો તો પછી તે કરવાનું પ્રારંભ કરશો નહીં. ધૂમ્રપાન કરવાથી ફેફસાંનું કેન્સર જ નહીં, અન્ય પ્રકારનાં કેન્સર થઈ શકે છે.

અતિશય સૂર્યપ્રકાશમાં રહેવાનું ટાળો – સૂર્યમાંથી હાનિકારક અલ્ટ્રાવાયોલેટ (યુવી) કિરણો ત્વચાના કેન્સરનું જોખમ વધારે છે. શેડમાં રહીને, રક્ષણાત્મક વસ્ત્રો પહેરીને અથવા સનસ્ક્રીન લગાવીને, તમે સૂર્યના સંપર્કને મર્યાદિત કરી શકો છો.

તંદુરસ્ત આહાર લો – ફળો અને શાકભાજીથી ભરપૂર આહાર પસંદ કરો. આખા અનાજ અને ચરબી કાઢેલા પ્રોટીન પસંદ કરો.

અઠવાડિયાના મોટાભાગના દિવસોનો વ્યાયામ કરો – નિયમિત કસરત કરવાથી કેન્સર થવાની સંભાવના ઓછી થઈ શકે છે. કસરતનો ઓછામાં ઓછો 30 મિનિટનો સમય રાખો.

તંદુરસ્ત વજન – તંદુરસ્ત વજન જાળવવા વધારે વજન અથવા મેદસ્વી હોવાને કારણે કેન્સરનું જોખમ વધી શકે છે. તંદુરસ્ત આહાર અને નિયમિત વ્યાયામના જોડાણ દ્વારા સ્વસ્થ વજન પ્રાપ્ત કરવા અને જાળવવાનું કાર્ય કરો.

આલ્કોહોલનું સેવન ઓછું કરો – અતિશય દારૂના સેવનથી કેન્સરનું જોખમ પણ વધી શકે છે.

કેન્સર સ્ક્રિનિંગ પરીક્ષણોનું શેડ્યૂલ કરો – તમારા જોખમનાં પરિબળોને આધારે, તમારા ડૉક્ટરને પૂછો કે કર્કરોગની કઇ સ્ક્રીનીંગ પરીક્ષણ તમારા માટે શ્રેષ્ઠ રહેશે.

6. કસોટી

કેન્સરનું નિદાન કેવી રીતે થાય છે?

જો કેન્સરનું નિદાન પ્રારંભિક તબક્કે કરવામાં આવે છે. તેથી તેના સારા થવાની શક્યતા વધી જાય છે. ડૉકટરને કહો કે તમારા માટે શ્રેષ્ઠ કેન્સર સ્ક્રિનિંગ પરીક્ષણો કયા છે.

કેટલાક પ્રકારના કેન્સરમાં, સ્ક્રિનિંગ પરીક્ષણો કેન્સરનું નિદાન કરીને જીવન બચાવી શકે છે.

કેન્સરની તપાસ માટે ભલામણો અને માર્ગદર્શિકા વિવિધ પ્રકારની તબીબી સંસ્થાઓ અને દર્દી-હિમાયત જૂથોમાં કરવામાં આવે છે.

તમારા ડૉક્ટર સાથેના વિવિધ માર્ગદર્શિકાઓની સમીક્ષા કરો અને નક્કી કરો કે તમારા કેન્સરના જોખમનાં પરિબળોને આધારે તમારા માટે કઈ શ્રેષ્ઠ સારવાર છે.

કેન્સરનું નિદાન કરવા માટે ડોકટરો એક અથવા વધુ પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરી શકે છે –

શારીરિક તપાસ – ડોકટરો તમારા શરીરના કેટલાક ભાગોમાં ગાંઠ અનુભવી શકે છે, જે કેન્સર સૂચવે છે. શારીરિક તપાસ દરમિયાન, તે ત્વચાની રંગમાં ફેરફાર અથવા કેન્સરની હાજરી સૂચવી શકે તેવા અંગના વિસ્તરણ જેવી અસામાન્યતાઓને ધ્યાનમાં લે છે.

લેબોરેટરી પરીક્ષણો – પેશાબ અને રક્ત પરીક્ષણો ડોકટરોને કેન્સરથી થતી અસામાન્યતાને ઓળખવામાં મદદ કરી શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, લ્યુકેમિયાવાળા લોકોમાં, સામાન્ય રક્ત પરીક્ષણ, જેને સંપૂર્ણ રક્ત ગણતરી પણ કહેવામાં આવે છે, તેમાં અસામાન્ય સંખ્યા અથવા શ્વેત રક્તકણોના પ્રકારો હોય છે.

ઇમેજિંગ પરીક્ષણો – ઇમેજિંગ પરીક્ષણો ડૉક્ટરને તમારા હાડકાં અને આંતરિક અવયવોને બિનઅસરકારક રીતે તપાસવાની મંજૂરી આપે છે. કેન્સરનું નિદાન કરવા માટે ઉપયોગમાં લેવામાં આવતી ઇમેજીંગ પરીક્ષણોમાં કોમ્પ્યુટરાઇઝ્ડ ટોમોગ્રાફી (સીટી) સ્કેન, હાડકાં સ્કેન, મેગ્નેટિક રેઝોનન્સ ઇમેજિંગ (એમઆરઆઈ), પોઝિટ્રોન એમિશન ટોમોગ્રાફી (પીઈટી) સ્કેન, અલ્ટ્રાસાઉન્ડ અને એક્સ-રેનો સમાવેશ થાય છે.

બાયોપ્સી – બાયોપ્સી દરમિયાન, ડોકટરો પ્રયોગશાળામાં પરીક્ષણ માટે કોષોના નમૂના એકત્રિત કરે છે. નમૂના એકત્રિત કરવાની ઘણી પદ્ધતિઓ ઉપલબ્ધ છે. કયા પ્રકારની બાયોપ્સી પ્રક્રિયા તમારા માટે યોગ્ય છે, તે તમારા કેન્સર અને તેના સ્થાન પર આધારિત છે. મોટાભાગનાં કેસોમાં, કેન્સરનું નિદાન નિદાન માટેની એકમાત્ર પદ્ધતિ બાયોપ્સી છે. પ્રયોગશાળામાં, ડોકટરો માઇક્રોસ્કોપથી સેલ નમૂનાઓ જુએ છે. સામાન્ય કોષો સમાન કદ અને સુવ્યવસ્થિત સંસ્થા સાથે સમાન દેખાવ ધરાવે છે. કેન્સરના કોષો ઓછા કદના સંગઠિત લાગે છે, જેમાં વિવિધ કદ અને સ્પષ્ટ સંસ્થા નથી.

કેન્સરના નિદાન પછી, ડૉક્ટર તમારા કેન્સરની હદ જાણશે. તમારા ડૉક્ટર કેન્સરના તમારા સ્ટેજને આધારે તમારી સારવાર કરશે.

સ્ટેજિંગ પરીક્ષણો અને કાર્યવાહીમાં હાડકાના સ્કેન અથવા એક્સ-રે જેવા ઇમેજિંગ પરીક્ષણો શામેલ હોઈ શકે છે. એ જોવા માટે કે કેન્સર શરીરના અન્ય ભાગોમાં ફેલાયેલ છે. કેન્સરના તબક્કા સામાન્ય રીતે રોમન અંક દ્વારા સૂચવવામાં આવે છે – આઇ થી iv જેટલા વધુ અંકો, વધુ અદ્યતન કેન્સર છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, કેન્સરના તબક્કે અક્ષરો અથવા શબ્દોનો ઉપયોગ થાય છે.

7. સારવાર

કેન્સરની સારવાર કેવી રીતે કરવામાં આવે છે?

કેન્સરની સારવારના ઘણા પ્રકારો છે. દર્દીને આપવામાં આવતી સારવારનો પ્રકાર ફક્ત કેન્સરના પ્રકાર પર આધારીત છે, અને કેન્સર કેવી રીતે વિકસિત (ગંભીર) થયું છે તેના પર નિર્ભર છે.

કેન્સરવાળા કેટલાક લોકોની સારવાર સમાન પ્રકારની ઉપચારથી કરવામાં આવે છે. પરંતુ કેન્સરગ્રસ્ત મોટાભાગના લોકોની સારવાર અનેક સારવાર દ્વારા કરવામાં આવે છે જેમ કે શસ્ત્રક્રિયા સાથે કીમોથેરપી અથવા રેડિયેશન થેરેપી. જ્યારે દર્દીને કેન્સરની સારવાર કરવાની જરૂર હોય, ત્યારે વ્યક્તિએ તેની સારવાર વિશે ખૂબ વિગતવાર સમજવું અને શીખવું પડશે. દર્દીને ખલેલ પહોંચાડવી અને મૂંઝવણ કરવી એ સામાન્ય બાબત છે, પરંતુ ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી અને તેની સારવાર વિશે શીખવાથી દર્દીઓ તેમના વિક્ષેપને નિયંત્રણમાં કરી શકે છે.

શસ્ત્રક્રિયા

જ્યારે તેનો ઉપયોગ કેન્સરની સારવાર માટે થાય છે, ત્યારે શસ્ત્રક્રિયાનો ઉપયોગ શરીરની અંદરથી કેન્સરને દૂર કરવાની પ્રક્રિયા તરીકે કરવામાં આવે છે.

રેડિયેશન થેરપી

આ પ્રક્રિયામાં, ઉચ્ચ કિરણોત્સર્ગ કિરણો કેન્સરના કોષોને નષ્ટ કરવા અને ગાંઠોને ઘટાડવા માટે વપરાય છે.

કીમોથેરાપી

આ પ્રક્રિયામાં દર્દીને કેટલીક દવાઓ આપવામાં આવે છે, જે શરીરમાં કેન્સરના કોષો પર સીધો હુમલો કરે છે.

ઇમ્યુનોથેરાપી

તે શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિને કેન્સરના કોષો અને ગાંઠોને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.

લક્ષિત ઉપચાર

આ ઉપચાર કેન્સરના કોષોના તે પરિવર્તનને લક્ષ્યાંક રાખે છે જે કેન્સરને વિકસિત અને ફેલાવવામાં મદદ કરે છે.

હોર્મોન થેરપી

આ ઉપચારની મદદથી, સ્તન કેન્સર અને પ્રોસ્ટેટના કેન્સરની રોકથામ અથવા ધીમી ગતિ થાય છે.

સ્ટેમ સેલ ટ્રાન્સપ્લાન્ટ –

આ પ્રક્રિયા લોહી દ્વારા ઉત્પાદિત સ્ટેમ સેલ્સને ફરીથી ઉત્પન્ન કરે છે. કીમોથેરાપી અથવા રેડિયેશન થેરેપી લેતી વખતે આ સ્ટેમ સેલ્સ દર્દીના શરીરમાંથી નાશ પામે છે.

ચોકસાઇ દવા

આ દવાઓ દર્દીના આનુવંશિકતાના આધારે રોગને સમજે છે, અને દર્દીને શ્રેષ્ઠ સારવાર પસંદ કરવામાં ડૉક્ટરને મદદ કરે છે.

8. જોખમો અને ગૂંચવણો

કઈ ગૂંચવણો કેન્સરનું કારણ બની શકે છે?

કેન્સર અને તેની સારવાર ઘણી મુશ્કેલીઓ પેદા કરી શકે છે –

દુખાવો – કેન્સર અથવા કેન્સરની સારવારથી પીડા થઈ શકે છે, જો કે બધા કેન્સર દુઃખદાયક નથી. કેન્સર અને પીડાની સારવાર દવાઓ અને અન્ય પદ્ધતિઓ દ્વારા અસરકારક રીતે થઈ શકે છે.

થાક – થાકના કેન્સરવાળા લોકોમાં ઘણા કારણો હોય છે, પરંતુ ઘણી વાર તેનું સંચાલન કરી શકાય છે. કીમોથેરાપી અથવા રેડિયેશન થેરેપીમાં થાક સામાન્ય છે, પરંતુ તે સામાન્ય રીતે કામચલાઉ હોય છે.

શ્વાસ લેવામાં તકલીફ – કેન્સર કે કેન્સરની સારવારથી શ્વાસ લેવામાં મુશ્કેલી થઈ શકે છે. સારવારથી રાહત મળી શકે છે.

ઉબકા – ઉબકા કેટલાક કેન્સર અને કેન્સરની સારવારમાં થઈ શકે છે. ઉબકા ક્યારેક સારવાર દ્વારા થાય છે. દવાઓ અને અન્ય ઉપચાર ઉબકાને રોકવા અથવા ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.

અતિસાર અથવા કબજિયાત – કેન્સર અને કેન્સરની સારવારથી તમારા આંતરડા પર અસર થઈ શકે છે. અને અતિસાર અથવા કબજિયાતનું કારણ પણ બની શકે છે.

વજન ઘટાડવું – કેન્સર અને તેની સારવારથી વજન ઓછું થઈ શકે છે. કેન્સર ખોરાકને સામાન્ય કોષોમાંથી દૂર કરે છે અને પોષક તત્ત્વોથી વંચિત રાખે છે.

તમારા શરીરમાં રાસાયણિક પરિવર્તન – કેન્સર તમારા શરીરમાં સામાન્ય રાસાયણિક સંતુલનને ખલેલ પહોંચાડે છે. અને ગંભીર ગૂંચવણોનું જોખમ વધારે છે. રાસાયણિક અસંતુલનના લક્ષણોમાં વધુ તરસ, વારંવાર પેશાબ, કબજિયાત અને મૂંઝવણ શામેલ હોઈ શકે છે.

મગજ અને નર્વસ સિસ્ટમની સમસ્યાઓ – કેન્સર આસપાસની ચેતાને દબાવવા અને તમારા શરીરના એક ભાગમાં પીડા અને નુકસાનનું કારણ બની શકે છે. કેન્સરમાં માથાનો દુખાવો અને સ્ટ્રોક જેવા લક્ષણો શામેલ છે, તમારા શરીરની એક બાજુ નબળાઇ હોઈ શકે છે.

કેન્સર પ્રત્યેની અસામાન્ય રોગપ્રતિકારક શક્તિની પ્રતિક્રિયા – કેટલાક કિસ્સાઓમાં શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ તંદુરસ્ત કોષો પર હુમલો કરીને કેન્સરની હાજરી પર પ્રતિક્રિયા આપી શકે છે. તેને પેરાનોપ્લાસ્ટિક સિન્ડ્રોમ પણ કહેવામાં આવે છે, તેની દુર્લભ પ્રતિક્રિયાઓને કારણે, ચાલવામાં મુશ્કેલી જેવા લક્ષણો દેખાઈ શકે છે.

કેન્સર ફેલાવો – જેમ કે કેન્સર વધે છે, તે શરીરના અન્ય ભાગોમાં (મેટાસ્ટેસિસ) ફેલાય છે. કેન્સરનો ફેલાવો તેના પ્રકાર પર આધારિત હોય છે.

કેન્સરનું રીગ્રેસન – કેન્સરથી બચેલા લોકોમાં કેન્સરનું પુનરાવર્તન થવાનું જોખમ વધારે હોય છે. કેટલાક કેન્સરની સંભાવના અન્ય લોકો કરતા ફરીથી થાય છે. ડૉક્ટરને પૂછો કે તમે કેન્સરની પુનરાવૃત્તિનું જોખમ ઘટાડવા માટે શું કરી શકો છો. સારવાર પછી, ડૉક્ટર તમારા માટે ફોલો-અપ કેર પ્લાન તૈયાર કરી શકે છે.

આ યોજનામાં કેન્સરની પુનરાવૃત્તિ જોવા માટે તમારી સારવાર પછીના મહિનાઓ અને વર્ષોમાં સામયિક સ્કેન અને પરીક્ષાઓ શામેલ હોઈ શકે છે.

કેન્સર જોખમ પરિબળો

કેન્સર જોખમ પરિબળો છે – તમારી ઉંમર – કેન્સરનો વિકાસ થવામાં દાયકાઓ લાગે છે. આ જ કારણ છે કે કેન્સર નિદાન કરનારા મોટાભાગના લોકોની ઉંમર 65 વર્ષથી વધુ હોય છે.

તમારી ટેવો – જીવનશૈલીની કેટલીક પસંદગીઓ કેન્સરનું જોખમ વધારવા માટે જાણીતી છે. અતિશય ધૂમ્રપાન, સૂર્યના લાંબા સમય સુધી સંપર્કમાં રહેવું અથવા મેદસ્વી થવું અને અસુરક્ષિત સેક્સ કેન્સર તરફ દોરી જાય છે.

કૌટુંબિક ઇતિહાસ – કૌટુંબિક ઇતિહાસ પણ કેન્સરનું કારણ બની શકે છે. જો તમારા પરિવારમાં અગાઉ અન્ય સભ્યને થયેલ હોય તો કેન્સર સામાન્ય છે. તેથી સંભાવના છે કે પરિવર્તન એક પેઢીથી બીજી પેઢી સુધી જવું જોઈએ.

તમારી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ – અલ્સેરેટિવ કોલાઇટિસ જેવી કેટલીક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ કેટલાક પ્રકારના કેન્સર થવાની સંભાવના વધારે છે. તમારા જોખમ વિશે ડૉક્ટર સાથે જરૂર વાત કરો.

તમારું વાતાવરણ – તમારી આસપાસના વાતાવરણમાં હાનિકારક રસાયણો હોઈ શકે છે જે કેન્સરનું જોખમ વધારી શકે છે. જો તમે ધૂમ્રપાન કરનાર સાથે રહેશો. અથવા જો ઘર અથવા કાર્યસ્થળમાં રસાયણો, જેમ કે એસ્બેસ્ટોસ અને બેન્ઝિન હોય, તો તેઓ કેન્સરનું જોખમ વધારી શકે છે.

9. કેન્સરની દવા – કેન્સર માટેની દવાઓ

કેન્સર માટે ઘણી દવાઓ ઉપલબ્ધ છે. આ બધી દવાઓ નીચે આપવામાં આવી છે. પરંતુ યાદ રાખો કે તમે તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લીધા વિના કોઈ દવાઓ લેશો નહિ. ડૉક્ટરની સલાહ વિના દવાઓ લેવી તમારા સ્વાસ્થ્યને ગંભીર રીતે નુકસાન પહોંચાડે છે.

• Betnesol
• Canflo B
• Canflo Bn
• Crota N
• D Flaz
• Delzy
• Dephen Tablet
• Dexoren S
• Dr. Reckeweg Phytolacca Berry 3x Tablet

10. કેન્સર માટે ઓટીસી દવા:-

કેન્સર માટે ઘણી દવાઓ ઉપલબ્ધ છે. આ બધી દવાઓ નીચે આપવામાં આવી છે. પરંતુ યાદ રાખો કે તમે તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લીધા વિના કોઈ દવાઓ લેશો નહિ. ડૉક્ટરની સલાહ વિના દવાઓ લેવી તમારા સ્વાસ્થ્યને ગંભીર રીતે નુકસાન પહોંચાડે છે.

Dabur Kanchnar Guggulu

Divya Godhan Ark

અમારી દરેક પોસ્ટ સૌથી પહેલા વાંચવા નીચેની પ્રોસેસ ફક્ત એકજ વાર કરવાની રહેશે.વધુ રસપ્રદ માહિતી અને નવી પોસ્ટ વાંચવા માટે ડાબી તરફ સ્વાઇપ કરો.
આપણી માતૃભાષા 21મી સદીમાં પણ જીવંત રહે અને નવી પેઢીને એનો લાભ મળે એ માટે અમે રોજ નવી સ્ટોરી, રસપ્રદ લેખો, ઉપયોગી માહિતી, લાઈફ ઇઝી ટિપ્સ, નવી નવી વાનગીઓની વણઝાર તમારા ફેસબુકમાં લાવવા કટિબદ્ધ છીએ !

– તમારો જેંતીલાલ