બ્રહ્મ મુહૂર્તમાં આ કામ કરવાથી ઘણા લાભ થાય છે. જ્યારે પણ કોઈ ઉપવાસ અથવા તહેવાર હોય છે ત્યારે લોકો ઉભા થાય છે અને તેમની તૈયારી માટે બ્રહ્મા મુહૂર્તમાં કામ કરે છે. શાસ્ત્રોમાં પણ આ સમય ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ માનવામાં આવે છે. પ્રાચીન કાળની વાત કરતાં ઋષિ મુનિ હંમેશા બ્રહ્મા મુહૂર્તામાં ઉઠતા.
ત્યારે તે ભગવાનની ઉપાસના કરતા હતા. જો કે, હજી પણ ઘણા ઘરના વડીલો બ્રહ્મા મુહૂર્તમાં સવારે ઉઠવાનું પસંદ કરે છે. બ્રહ્મામુહૂર્ત માત્ર શાસ્ત્રોના દ્રષ્ટિકોણથી જ નહીં,પણ આયુર્વેદ અને આધુનિક તબીબી પ્રેક્ટિસના દ્રષ્ટિકોણથી પણ મહત્વપૂર્ણ છે. ખરેખર,બ્રહ્મ એટલે જ્ઞાન. આવી સ્થિતિમાં બ્રહ્મા મુહૂર્તા એટલે જ જ્ઞાનનો સમય.
શાસ્ત્રો અનુસાર જો કોઈ વ્યક્તિ બ્રહ્મા મુહૂર્તામાં જાગે તો તેની ઉંમર વધે છે. તે જ સમયે, તે રોગ મુક્ત પણ રહે છે. સવારનો સમય લોકોના સુખી જીવન માટે ખૂબ મહત્વનો છે. જો કે આ શુભ સમય ખૂબ જ શુભ છે, પરંતુ આ સમયમાં કેટલીક વસ્તુઓનો પ્રતિબંધ છે. ચાલો આપણે તમને જણાવીએ કે બ્રહ્મા મુહૂર્તામાં કઈ વસ્તુઓ ન કરવી જોઈએ.
જો તમે બ્રહ્મા મુહૂર્તામાં ઉભા રહીને યોજના બનાવો અથવા કેટલાક મહત્વપૂર્ણ નિર્ણય લેશો તો તે વધુ સારું છે. પરંતુ આ સમય દરમિયાન કોઈ નકારાત્મક વિચારો ધ્યાનમાં લેવા જોઈએ નહીં. બ્રહ્મા મુહૂર્તામાં થતી કોઈપણ નકારાત્મક વિચારસરણી તમને પરેશાન કરી શકે છે. તેનાથી વ્યક્તિ દિવસભર તણાવમાં રહે છે.
બ્રહ્મા મુહૂર્તામાં ભગવાનનું નામ લઈને દિવસ ખુશીથી પસાર થાય છે. સકારાત્મકતા ધ્યાનમાં આવે છે. આવી સ્થિતિમાં,આ પવિત્ર સમયે પ્રેમ ન કરો. એવું કહેવામાં આવે છે કે રોગો આનાથી શરીરને ઘેરી લે છે. વળી,ઉંમર પણ ઓછી કરે છે.
બધા લોકોને એક ટેવ હોય છે કે તેઓ સવારે ઉઠ્યા પછી જ ચા અને નાસ્તો લેવાનું શરૂ કરે છે. આ ટેવને યોગ્ય માનવામાં આવતી નથી. જો તમે બ્રહ્મા મુહૂર્તમાં ખોરાક લેવાનું શરૂ કરો અથવા સવારે ઉઠતાની સાથે જ વ્યક્તિને રોગો થવા લાગે છે. સૌ પ્રથમ, બ્રહ્મા મુહૂર્તામાં ઉઠો અને ભગવાનનું ધ્યાન કરો. પછી તમારા માતાપિતા, ગુરુઓ અને કુટુંબ વિશે વિચારો. તો જ કંઇક લાભ થાય છે.
પાછલા દિવસની તમારી ક્રિયાઓને યાદ કરો. તમે કેટલી વાર ઇર્ષ્યા,ગુસ્સો અને લોભ જેવી નકારાત્મક લાગણીઓ ચૂકી છે. આમાંની કોઈ પણ યાદો તમને દોષમાં ડૂબાડી ન દો. ફક્ત તે ક્ષણોથી વાકેફ રહો. આ રોજ કરવાથી આખરે આ ભાવનાઓને મહત્વ આપવાની તમારી વૃત્તિ ઓછી થશે અને છેવટે ખરાબ કર્મ ઓછું થઈ જશે. તનાવપૂર્ણ પ્રવૃત્તિ ન કરવી જોઈએ. એવું કંઈ પણ ન કરો જેના માટે ઘણાં માનસિક કાર્યની જરૂર હોય.
ઇન્ટરનેશનલ જર્નલ યફ યોગા અને એલાઇડ સાયન્સિસના જણાવ્યા અનુસાર, પરોઢના સમયગાળા દરમિયાન વાતાવરણમાં નવજાત ઓક્સિજનની ઉપલબ્ધતા રહે છે. આ પ્રાચીન ઓક્સિજન સહેલાઇથી હિમોગ્લોબિન સાથે જોડાય છે, જે ઓક્સીમહોગ્લોબિન બનાવે છે.તેનાથી ઘણા ફાયદા થાય.
વધુ રસપ્રદ માહિતી અને નવી પોસ્ટ વાંચવા માટે ડાબી તરફ સ્વાઇપ કરો.
નોંધ – દરેક ફોટો પ્રતીકાત્મક છે (ફોટો સોર્સ : ગુગલ)
રોજ મેળવો ધાર્મિક વાતો સીધી તમારા WhatsApp માં !
આપ નીચે પ્રમાણે કોઈ પણ એક WhatsApp ગ્રુપમાં જોડાઈ શકો. ગ્રુપ – 1 ફૂલ હોય તો, ગ્રુપ – 2 ની લિંક ટ્રાય કરવી.
ધાર્મિક વાતો WhatsApp ગ્રુપ 6 – https://bit.ly/DharmikVato6
ધાર્મિક વાતો WhatsApp ગ્રુપ 7 – https://bit.ly/DharmikVato7
ધાર્મિક વાતો WhatsApp ગ્રુપ 9 – https://bit.ly/DharmikVato9
ધાર્મિક વાતો WhatsApp ગ્રુપ 10 – https://bit.ly/DharmikVato10
ધાર્મિક વાતો WhatsApp ગ્રુપ 11 – https://bit.ly/DharmikVato11
આપણું પેજ “આપણી સંસ્કૃતિ” માણતા રહો અને શેર કરતા રહો!
આપના સહકારની આશા સહ,
