કોરોના રોગચાળા ની બીજી લહેર ની અસર ઓછી થઈ છે પરંતુ, કોરોનાનુ જોખમ હજી પણ ચાલુ છે. થોડી બેદરકારી તમને કોરોના થી પીડાવી શકે છે. હવે ઘણા રાજ્યો નું તાળું ખોલવામાં આવ્યું છે. દુકાનો ખુલવા લાગી છે. લોકો માસ્ક સાથે બહાર જોઈ રહ્યા છે. પરંતુ બરાબર એક મહિના પહેલા દેશમાં ચેપની ભયની સ્થિતિ હતી.
હોસ્પિટલમાં પથારીઓ ઉપલબ્ધ નહોતી. લોકો ઓક્સિજન સિલિન્ડર માટે કલાકો સુધી કતારમાં ઊભા રહેતા હતા. જ્યારે લોકો થોડા બેદરકાર હતા અને તેનો શિકાર બન્યા ત્યારે કોરોનલ સમયગાળો સૌથી ડરાવનારી પરિસ્થિતિ બની ગયો હતો. આજે આવી જ એક વ્યક્તિ ની વાર્તા જેણે કોરોના સામે લડ્યા અને જીત્યા.
એશિયાનેટ ન્યૂઝ હિન્દી સંવાદદાતા શ્રીકાંત સોની એ મધ્યપ્રદેશના હોશંગાબાદ જિલ્લાના આશુતોષ માલવિયા સાથે વાત કરી હતી. તેમણે કહ્યું કે કોરોના કાળ ની હોસ્પિટલમાં જવા ને કારણે તેમને ચેપ લાગ્યો હતો અને ત્યારબાદ સમગ્ર ૧૪ દિવસ સુધી કોરોના સામે લડ્યા હતા.
“મારું નામ આશુતોષ માલવિયા છે. હું મધ્યપ્રદેશના હોશંગાબાદ જિલ્લાના સિવની માલવા તહસીલ નો છું. હું સ્પર્ધાત્મક પરીક્ષા ની તૈયારી માટે ભોપાલમાં છું. ભોપાલમાં જ મારા એક મિત્ર ને કમળો હતો. તેઓએ બાળકને હોસ્પિટલમાં દાખલ કર્યો હતો. તેમને તાત્કાલિક લોહી ની જરૂર હતી. તેણે મને કહ્યું, ” શું તમે આવી શકો છો? ” હમીડિયા રક્તદાન કરવા ગઈ.
તે પછી મને મારા શરીરમાં ખૂબ જ તીવ્ર તાવ, ચુસ્તતા નો અનુભવ થયો. મને ખબર નહોતી કે શું થઈ રહ્યું છે. શરૂઆતના લક્ષણો દેખાતાં જ મેં સમય બગાડ્યા વિના કોરોનાની તપાસ કરાવી. સત્તર માર્ચ, 2021 ના રોજ જય પ્રકાશ નારાયણ હોસ્પિટલમાં આરટી પીસીઆર ની તપાસ કરવામાં આવી હતી. અહેવાલ આવે ત્યાં સુધી હુ ક્વોરેન્ટાઇન માં રહ્યો હતો. ”
તમને ક્યારે ખબર પડી કે તમારી પાસે કોરોના છે?
આ અહેવાલ ઓગણીસ માર્ચે સકારાત્મક આવ્યો હતો. મને ડિસ્ટ્રિક્ટ કોવિડ-19 ઓથોરિટી તરફથી ફોન આવ્યો કે તમારો અહેવાલ સકારાત્મક છે, અને તમારે ઘરે ક્વોરેન્ટાઇન થવું જોઈએ. ક્વોરેન્ટાઇન દ્વારા શક્ય તેટલી વહેલી તકે તમારી સારવાર શરૂ કરો. કોઈ સમસ્યા હોય તો અમને જાણ કરો.
તમે કોરોના લક્ષણો વિશે શું જુઓ છો?
ટેસ્ટ અને ગંધની ભાવના સંપૂર્ણ પણે જતી રહી હતી. કશું જ અંદર આવતું ન હતું. પરીક્ષણ બિલકુલ આવી રહ્યું ન હતું. ખૂબ જ તાવ હતો, શરીરમાં જકડાઈ ગયો હતો, પરંતુ ઉધરસ અને શરદી જેવી કોઈ વસ્તુ ન હોતી.
કોરોના ની સારવાર શું છે
હકારાત્મક વિચારસરણી સાથે ઘરના એકલતામાં રહીને, યોગ્ય દવાઓ લેનારા ડોક્ટર ની સલાહ લેવી. ડોક્ટરના સંપર્કમાં રહ્યા. તેમજ નિયમિત રીતે કઢા, આરોગ્ય વટી, ગિલોય વટી નું સેવન પણ કરતા હતા. ડોકટરો અને સાથીદારો કે જેઓ અગાઉ સકારાત્મક રહ્યા છે, તેઓએ તેમને પ્રોટીન સમૃદ્ધ આહાર ની વિશેષ સંભાળ લેવાની સલાહ આપી હતી. મેં મારા આહારમાં બ્રાઉન બ્રેડ, દૂધ, કઠોળ વગેરે ને વિશેષ મહત્વ આપ્યું. તેમાં લીલા શાકભાજી અને ફળો નો સમાવેશ થાય છે.
ક્વોરેન્ટાઇનમાં સમય કેવી રીતે કાઢ્યો ?
ક્વોરેન્ટાઇનમાં સમય કાઢવો એ સૌથી મુશ્કેલ કાર્ય હતું, કારણ કે મારા શોખ જૂથ પ્રવૃત્તિ, સામાજિક સેવા, ટીમ સ્પોર્ટ્સ જેવા પણ છે. એકલા સમય કાઢવો ખૂબ મુશ્કેલ છે, પરંતુ મેં આ સમય નો સારો ઉપયોગ કર્યો અને મધ્યપ્રદેશ જાહેર સેવા આયોગ ની પરીક્ષાની તૈયારીઓ કરી. શ્રીમદ્ ભગવદ્ ગીતા અને વિવેકાનંદ ના જીવન ચરિત્ર પરના પુસ્તકો વાંચો.
તેમણે કેટલાક વિશેષ સાથીદારો સાથે પણ વાતચીત કરી હતી. જે અમને સમયાંતરે સકારાત્મક વાઇબ્સ આપે છે. આ સંક્રમણ સમયગાળા દરમિયાન હકારાત્મક રહેવું સૌથી મહત્વપૂર્ણ હતું, તેથી હું સોશિયલ મીડિયા પર ફોરવર્ડ કરેલા સંદેશાઓ અને વિડિઓઝ થી દૂર રહ્યો.
ક્વોરેન્ટાઇનમાં શું કર્યું?
આ ક્વોરેન્ટાઇન સમયગાળામાં, મેં એવું કશું કર્યું નથી જે મારી સકારાત્મકતા ને ખલેલ પહોંચાડે. હું ઇન્ટરનેટ અથવા સોશિયલ મીડિયા પર પણ સકારાત્મક વસ્તુઓ જોઈ રહ્યો હતો. ઘરે વાત કરી, સાથીદારો સાથે ફોન પર વાત કરી, કારણ કે સકારાત્મકતા એ રોગ થી શરીરને ગરમ કરવાની વિશેષ જરૂર હતી.
ક્વોરેન્ટાઇનમાં નવું શું કર્યું ?
હું આધ્યાત્મિકતા અને યોગ તરફ ખૂબ જ વલણ ધરાવું છું. વ્યસ્ત તાકિદ કે અન્ય કારણો, જેમ કે નિયમિત યોગ કરવા, આપણા વિચારો લખવા, ધ્યાન વગેરે ને કારણે આપણે આપણી દિનચર્યામાં ઘણી બધી વસ્તુઓ નો સમાવેશ કરી શકતા નથી. મેં આ વસ્તુઓને રૂટિનમાં મારા ક્વોરેન્ટાઇન સમયગાળામાં શામેલ કરી હતી. શ્રીરામચરિતમાનસ, શ્રીમદ્ ભાગવત ગીતા અને વિવેકાનંદના જીવન ચરિત્રોનો પણ અભ્યાસ કર્યો.
મિત્રોનો ટેકો શું હતો?
નહેરુ યુવા કેન્દ્રના જિલ્લા યુવા અધિકારી ડો.સુરેન્દ્ર શુક્લા, જિલ્લા સલાહકાર સમિતિના સભ્ય હર્ષા હસવાણી, રાહુલ તિવારી, અંકિત સિંહ, શુભમ ચૌહાણ, પ્રવીણ યાદવ વગેરે. જો માત્ર ભૌતિક જરૂરિયાતો જ નહીં પરંતુ આ રોગ સામે લડવા માટે મારા બધા સાથીદારો ની માનસિક તાકાત પણ ન હોત, તો હું કદાચ એકલો સાજો થઈ શક્યો ન હોત.
તમે લોકોને શું સંદેશ મોકલવા માંગો છો?
હું યુવા સાથીદારો ને સંદેશો આપવા માંગુ છું કે કોરોના સાથે ની આ લડાઈ ખાસ કરીને માનસિક છે. મન ની શક્તિ વિકસાવી ને તમે કોરોના વાયરસને હરાવી શકો છો. અંતે મારો સંદેશ છે કે મનનો હારનાર હાર છે, મનની જીત જીતે. તે એક સામાન્ય રોગ જેવું પણ છે જે મટાડી શકાય છે. અમે જોયું કે નેવું થી સો ના વૃદ્ધો પણ આ રોગ ને હરાવીને પાછા ફરી રહ્યા છે, તો આપણે તો યુવાન છીએ. આપણી પાસે કંઈ પણ કરવાની, કંઈ પણ સહન કરવાની, કોઈની સામે લડવાની ક્ષમતા છે.
અમારી દરેક પોસ્ટ સૌથી પહેલા વાંચવા નીચેની પ્રોસેસ ફક્ત એકજ વાર કરવાની રહેશે.
વધુ રસપ્રદ માહિતી અને નવી પોસ્ટ વાંચવા માટે ડાબી તરફ સ્વાઇપ કરો.
નોંધ – દરેક ફોટો પ્રતીકાત્મક છે (ફોટો સોર્સ : ગુગલ)
આપણી માતૃભાષા 21મી સદીમાં પણ જીવંત રહે અને નવી પેઢીને એનો લાભ મળે એ માટે અમે રોજ નવી સ્ટોરી, રસપ્રદ લેખો, ઉપયોગી માહિતી, લાઈફ ઇઝી ટિપ્સ, નવી નવી વાનગીઓની વણઝાર તમારા ફેસબુકમાં લાવવા કટિબદ્ધ છીએ !
આ વેબસાઈટ પર આપેલી તમામ ન્યુઝ અને વાતો રિપોર્ટરે રિપોર્ટ કરેલા છે અથવા તો કોઈક સોર્સ ઉપરથી લેવામાં આવેલા છે કે જે દરેક લેખના અંતમાં આપેલો જ હોય છે. અમારો પ્રયત્ન તમને શ્રેષ્ઠ માહિતી સતત પહોંચાડવાનો છે અને રહેશે. આ ન્યુઝ તથા અન્ય વાતોની જવાબદારી જે-તે લેખક (રિપોર્ટર) તથા સોર્સની રહેશે જલ્સા કરોને જેંતીલાલ વેબસાઈટ કે પેજની રહેશે નહીં.
આપણું પેજ “જલ્સા કરોને જેંતીલાલ” માણતા રહો અને શેર કરતા રહો!</strong
