જો તમને પણ ઉદાસી, બેચેની અને ગભરાટ જેવી સમસ્યાને સામાન્ય ગણો છો, તો આ...
જો તમે બેચેની, ગભરાટ, હતાશા અને ઓબ્સેસિવ કમ્પલ્સિવ ડિસઓર્ડર જેવી માનસિક સમસ્યાઓથી સંઘર્ષ કરી રહ્યા છો, તો તમારા આહારમાં કેળા, ટમેટા, અનાનસ, પનીર, દૂધ...
રોજ સવારે આ બે ઔષધિયોનું મિશ્રણ લો અનેક રોગો સામે મળશે રક્ષણ
આજે અમે તમને એવા ખોરાક વિશે જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ, જેને તમે સંજીવની કહેશો તો તે ખોટું નહીં થાય. બળ, બુદ્ધિ અને વીર્ય વધારવામાં...
એનિમિયાની સમસ્યા ધરાવતી સ્ત્રીઓએ આ શાકભાજીના સેવનથી બચવું જોઈએ…
રીંગણ એ એક શાકભાજી છે જે દરેક ઋતુમાં બજારમાં મળે છે. શિયાળાની ઋતુમાં તેને ખાવાથી તેના અલગ ફાયદા થાય છે. કહેવામાં આવે છે કે...
માત્ર શરદી, ઉધરસ જ નહીં આ સિવાય પણ ઘણી સમસ્યા દૂર કરવા માટે આદુ...
કોઈ વ્યક્તિ એવું નહીં હોય જે આદુના ગુણધર્મો વિશે નહીં જાણતું હોય, સામાન્ય રીતે દરેક લોકોના રસોડામાં જોવા મળતું આદુ ઘણા ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર...
ફળ ખાતા સમયે રાખો આ બાબતોનું ધ્યાન, નહિતર થશે આવા નુકશાન
મિત્રો, જો કોઈ વ્યક્તિ નીરોગી અને તંદુરસ્ત જીવન જીવવા ઈચ્છતા હોય તો તેમણે ફળોનો તેમના ભોજનમા અવશ્યપણે શામેલ કરવો જોઈએ. આ ફળોનો ઉપયોગ કરીને...
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન બાફેલા ઈંડાના સેવનથી થતા ફાયદાઓ વિશે જાણો
સ્ત્રીને ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન આહારની વિશેષ કાળજી લેવી જરૂરી છે કારણ કે તેનો સીધો પ્રભાવ બાળકના વિકાસ પર પડે છે. માતા અને બાળકના સ્વાસ્થ્ય માટે...
કબજીયાતની તકલીફને દુર કરવા એકવાર જરૂરથી અજમાવી જુઓ આ ઉપાય…
મિત્રો, હાલ પ્રવર્તમાન સમય એટલો વ્યસ્તતા ભરેલો બની ચુક્યો છે કે, લોકો પાસે યોગ્ય ઊંઘ માટે કે યોગ્ય ભોજન કરવાનો સમય રહ્યો નથી અને...
ગર્ભાવસ્થા સમયે શું ખાવું એ અંગે મૂંઝવણમાં છો? તો વાંચી લો એક વાર આ...
મિત્રો, પાંચ ધાન્યની ખીચડી એ પ્રોટીનયુક્ત આહાર છે. સગર્ભા સ્ત્રી માટે તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. આ સાથે જ ગર્ભાશયમા બાળક તંદુરસ્ત રહે તે...
કોલેસ્ટ્રોલથી લઇને આ વસ્તુઓને કંટ્રોલમાં કરી દે છે કસુરી મેથી, જાણો શા માટે મહિલાઓએ...
મિત્રો, આયુર્વેદ એ એક એવુ શાસ્ત્ર છે કે, જેમા એવી ઔષધીઓનો ઉલ્લેખ કરવામા આવ્યો છે કે, જે ગંભીરમા ગંભીર બીમારીને પણ ખુબ જ સરળતાથી...
ખરતા વાળથી કંટાળી ગયા છો? તો બીજું બધુ સાઇડમાં મુકીને લીમડાના પાનનો આ રીતે...
મિત્રો, જ્યારે પણ તમે તમારા વાળને કાંસકાની મદદથી સરખા કરતા હોવ ત્યારે તે જ સમયે વાળ તમારા હાથમા આવી જતા હોય છે અને તેના...
