અત્યારના સમયમાં દરેક વ્યક્તિ પોતાને બધા સમય માટે વ્યસ્ત રાખે છે. આજ કારણ છે કે લોકોની જીવનરેખા ઓછી થઈ રહી છે. આજના સમયમાં દરેક વ્યક્તિ પોતાની જીવનશૈલીને પોતાના માટે વરદાન માને છે, પરંતુ સત્ય એ છે કે આ જીવનશૈલી ધીરે ધીરે લોકોના જીવનને નબળું બનાવે છે. આજની યુવા પેઢી ખરાબ રીતે તેના ચુંગલમાં ફસાયેલી છે. પરંતુ આજના બાળકો પણ પોતાને તેનાથી દૂર રાખી શકતા નથી. આવી સ્થિતિમાં, માતાપિતાએ તેમના બાળકને આ બધી બાબતોથી દૂર રાખવું જોઈએ.
આજે અમે તમને હેડફોનો વિશે જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ. આજના ભાગ-દોડવાળા જીવનમાં દરેક વ્યક્તિને હેડફોનનો ઉપયોગ કરતા જોયા હશે. લોકો મુસાફરી દરમિયાન પણ હેડફોનનો ઉપયોગ કરે છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે હેડફોનના કારણે તમારું જીવન વહેલી તકે સમાપ્ત થઈ શકે છે. તમારે હેડફોનનો ઉપયોગ વધારે ન કરવો જોઇએ. આજે અમે તમને હેડફોનના ઉપયોગથી થતા નુકસાન વિશે જણાવીશું.
વિજ્ઞાને આપણું જીવન સરળ બનાવ્યું છે. પહેલના સમયમાં જે ચીજો મળવી મુશ્કેલ હતી અત્યારના સમયમાં એ ચીજો ખુબ જ સરળતાથી મળી જાય છે. આજના સમયમાં દરેક લોકો હેડફોનો સાથે ગીતો સાંભળે છે. તો ઘણા લોકો વીડિયો પણ જુએ છે. આ દરેક આદતો તમને રોગોના મોં સુધી લઈ જાય છે. જો તમે પણ હેડફોનોના શોખીન છો, તો હવે સાવચેત રહો, નહીં તો પરિણામ ખૂબ ખરાબ આવશે. શરીર પર હેડફોનની આડઅસરો કેવી રીતે થશે એ આજે અમે તમને જણાવીશું.
હેડફોનથી થતા નુકસાન વિશે જાણો.
અહીં અમે તમનમે હેડફોનથી થતા નુકસાન વિશે જણાવીએ, જેથી તમે તમારી જાતને સ્વસ્થ રાખી શકો અને હેડફોનની પકડથી પોતાને બચાવી શકો.
1. વારંવાર અથવા લાંબા સમય સુધી હેડફોનનો ઉપયોગ કરવાથી કાનમાં ચેપ લાગે છે. આ કારણે, તમારા કાનમાં લાંબા સમય સુધી પીડા થઈ શકે છે અને આ પીડા દવાઓથી દૂર થતી નથી, પરંતુ તે તમને લાંબા સમય સુધી પરેશાન કરતી રહે છે.
2. જો તમે હેડફોન લગાવીને પૂર્ણ અવાજમાં સંગીત સાંભળો છો, તો તે તમારા માટે જીવલેણ બની શકે છે. આ તમને બહેરા બનાવે છે, કારણ કે માનવીઓ 70 ડેસિબલ્સ અવાજ સહન કરી શકે છે, પરંતુ હેડફોનનો 150 થી વધુ અવાજો ઉત્સર્જન કરે છે. આવી સ્થિતિમાં, જો તમારે હેડફોનમાં જ સંગીત સાંભળવા છે તો તમારે નીચા અવાજમાં સંગીત સાંભળવું જોઈએ.
– હેડફોનો પર સતત વધુ અવાજ પર સંગીત સાંભળવું એ આપણા કાન પર જ નહીં પરંતુ હૃદય પર પણ ખરાબ અસર કરે છે. એટલું જ નહીં, તે સમય જતા ઉમર વધતાની સાથે કેન્સર જેવા ગંભીર રોગનું જોખમ પણ વધે છે.
– હેડફોન લગાવીને વધુ અવાજ પર સંગીત સાંભળવાથી કાનના પડધા સાથે તે આપણા મગજમાં પણ ઘણું નુકસાન કરે છે. આ કારણથી વ્યક્તિ માનસિક બીમારીથી પીડાય છે. આ સાથે, ઘણી વખત મગજની સાથે બે વસ્તુઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની ક્ષમતાનો અભાવ પણ જોવા મળે છે. આ સાથે માથાનો દુખાવો, ઊંઘમાં અસમર્થતા જેવા રોગો પણ થાય છે.
– જો તમે કોઈ બીજી વ્યક્તિના હેડફોનનો ઉપયોગ કરો છો, તો સાવચેત રહો, કારણ કે આ સતત કરવાથી તમને કાનમાં ચેપ લાગી શકે છે. જો તમે કાનના ચેપથી બચવા માંગો છો, તો હંમેશા તમારા જ હેડફોનોનો ઉપયોગ કરો. ઉપરાંત, જો તમે કાનનો ચેપ ટાળવા માંગો છો તો ગમે ત્યારે હેડફોનનો ઉપયોગ કરો ત્યારે સૌથી પેહલા તેને સાફ કરો.
અમારી દરેક પોસ્ટ સૌથી પહેલા વાંચવા નીચેની પ્રોસેસ ફક્ત એકજ વાર કરવાની રહેશે.
વધુ રસપ્રદ માહિતી અને નવી પોસ્ટ વાંચવા માટે ડાબી તરફ સ્વાઇપ કરો.
નોંધ –
આ વેબસાઈટ પર આપેલા નુસખા, આયુર્વેદ તથા નેચરલ પધ્ધતિઓ, ફીટનેસ ટિપ્સ તથા કસરત વગેરે દરેક બાબતો દરેક વ્યક્તિની તાસીર અનુસાર કામ કરે છે. કોઈ એક વ્યક્તિને થયેલ ફાયદો કે નુક્સાન બધાને જ થાશે એવું માનવું જોઈએ નહીં. તમારા ડોક્ટરને મળીને અથવા પૂછીને જ કોઈ પણ પ્રયોગ અપનાવવો જોઈએ. મોટા ભાગના આવા પ્રયોગો નિર્દોષ હોય છે. પણ, ક્યારેક તાસીર અનુસાર તકલીફ પણ પડી શકે.
આપણું પેજ “હેલ્થ ગુજરાત” માણતા રહો અને શેર કરતા રહો!
આપના સહકારની આશા સહ,
ટીમ હેલ્થ ગુજરાત
