જો તમે પણ વધુ પડતા પોઝિટિવ વિચારોવાળા હોવ તો વાંચી લો એક વાર ‘આ’

મિત્રો, જો તમે ઇન્ટરનેટ બ્રાઉઝરમા ટાઇપ કરો છો, ‘તમારા માટે સકારાત્મક વિચારસરણી શા માટે સારી છે?’, તો ઘણી લીંક ખુલશે અને શા માટે દરેકે સકારાત્મક વિચારવું જોઈએ અને આવું ના કરવા પર શું-શું પરિણામ મળે છે? તેના વિશે માહિતી આપવી જોઈએ પરંતુ, જ્યારે તમને ખ્યાલ પડે કે, સકારાત્મક વિચારસરણી તમને જીવનમા પાછળ ધકેલી શકે છે, ત્યારે શું થાય છે?

image source

તમામ સંશોધનો એવુ દર્શાવે છે કે, સકારાત્મક વલણ રાખવાથી લોકોનુ જીવન તણાવમુક્ત અને સ્વસ્થ રહે છે પરંતુ, સકારાત્મક વિચારસરણી એ અમુક લોકો પર નકારાત્મક અસર કરી શકે છે. તેથી, તમારે હકારાત્મક વિચારસરણી તમને ક્યારે મદદ કરી રહી છે અને ક્યારે નહીં તે સમજવું પણ જરૂરી છે. અહીં તે જાણવાની ૪ રીતો છે જે અમે તમને કહેવા જઈ રહ્યા છીએ.

વાસ્તવિક લાગણીઓને અવગણો :

image source

મોટાભાગના લોકો એવુ વિચારે છે કે, સકારાત્મક વિચારો વિચારવાથી સકારાત્મક અનુભવ થશે અને ફાયદો થશે પરંતુ, તેનાથી એક મોટુ નુકસાન પણ છે. તે તમને તમારી લાગણીઓ સ્વીકારવામાં નિષ્ફળ બનાવે છે. જો તમે બહાદુર ચહેરો બનાવીને તમારી લાગણીઓને સતત અવગણો છો, તો તમે તમારી જાતને મોટું નુકસાન કરી રહ્યા છો. જો તમે એવુ માની રહ્યા છો કે, તમારા કરતા બીજા બધા વધુ મહત્વપૂર્ણ છે તો તે તમારા સ્વાસ્થ્ય પર નકારાત્મક અસર પાડી શકે છે.

ભૂલોમાથી શીખો :

image source

જો યોજના અનુસાર કોઈપણ વસ્તુ ના થાય તો તેના નકારાત્મક પરિણામ પર સકારાત્મક વિચારસરણી તમને શીખવાની તકોથી વંચિત કરી શકે છે. તે સમયે તમને આ સારું લાગે છે પરંતુ, તમને ખ્યાલ નથી કે તમે આ વર્તનથી નકામી પદ્ધતિઓનું પુનરાવર્તન કરી રહ્યા છો. અમે ભૂલો કરવામાં માનતા નથી પરંતુ, હા એ વાત ના ભૂલવી કે, આ ભૂલો જ આપણને શીખવાની મોટી તકો આપે છે અને તેનાથી જ તમારો વિકાસ થાય છે.

વધુ સારુ કરવાની પ્રેરણા મળે :

image source

ઘણીવાર જીવનમા આપણને સૌથી મોટી પ્રેરણા ત્યારે મળે જ્યારે આપણે કશું અનુભવવા માંગતા નથી. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે ક્યારેય વધુ કમાણી કરવા માટે પ્રેરિત થયા છો તો તે એટલા માટે છે કારણકે, તમે ઓછા પૈસા કમાઈ રહ્યા હતા. આ નાણાની અછત તમારા કાર્યોને અવરોધી રહી હતી, જે તમે કરવા માંગો છો. સકારાત્મક પ્રેરણા વિના રહેવા માટે સતત લાંબા સમયથી પડકારો છે પરંતુ, તે આપણને બદલવા અને આગળ વધવામાં મદદ કરવા માટે પ્રોત્સાહિત કરે છે.

જવાબદારી સ્વીકારો :

image source

દરેક વ્યક્તિ સકારાત્મક અને આશાવાદી વલણવાળા વ્યક્તિ સાથે કામ કરવાનું પસંદ કરે છે પરંતુ, વધુ પડતુ સકારાત્મક હોવું પણ નુકસાનકારક સાબિત થઇ શકે છે. સકારાત્મકતા માટેનો આ ઉત્સાહ જવાબદારીઓથી ભાગવા માટેનુ કારણ પણ બની શકે છે.

અમારી દરેક પોસ્ટ સૌથી પહેલા વાંચવા નીચેની પ્રોસેસ ફક્ત એકજ વાર કરવાની રહેશે.


વધુ રસપ્રદ માહિતી અને નવી પોસ્ટ વાંચવા માટે ડાબી તરફ સ્વાઇપ કરો.

નોંધ – દરેક ફોટો પ્રતીકાત્મક છે (ફોટો સોર્સ : ગુગલ)

આપણી માતૃભાષા 21મી સદીમાં પણ જીવંત રહે અને નવી પેઢીને એનો લાભ મળે એ માટે અમે રોજ નવી સ્ટોરી, રસપ્રદ લેખો, ઉપયોગી માહિતી, લાઈફ ઇઝી ટિપ્સ, નવી નવી વાનગીઓની વણઝાર તમારા ફેસબુકમાં લાવવા કટિબદ્ધ છીએ !

આ વેબસાઈટ પર આપેલી તમામ ન્યુઝ અને વાતો રિપોર્ટરે રિપોર્ટ કરેલા છે અથવા તો કોઈક સોર્સ ઉપરથી લેવામાં આવેલા છે કે જે દરેક લેખના અંતમાં આપેલો જ હોય છે. અમારો પ્રયત્ન તમને શ્રેષ્ઠ માહિતી સતત પહોંચાડવાનો છે અને રહેશે. આ ન્યુઝ તથા અન્ય વાતોની જવાબદારી જે-તે લેખક (રિપોર્ટર) તથા સોર્સની રહેશે જલ્સા કરોને જેંતીલાલ વેબસાઈટ કે પેજની રહેશે નહીં.

આપણું પેજ “જલ્સા કરોને જેંતીલાલ” માણતા રહો અને શેર કરતા રહો!

———–આપના સહકારની આશા સહ,

– તમારો જેંતીલાલ