જીરું એ એવી વસ્તુ છે જે દરેકના ઘરમાં સરળતાથી મળે છે. તે દેખાવમાં ખૂબ જ નાનું છે પરંતુ તેના ઘણા ફાયદા મોટા છે. તેમાં હાજર ઘટકો પાચનમાં મદદરૂપ થાય છે. તે તો આ બાજુ ગોળ તેના નામની જેમ ખૂબ ફાયદાકારક પણ છે. પેટ સંબંધિત સમસ્યાઓથી સંબંધિત સમસ્યાઓ દૂર કરવા માટે જીરુંના બીજનો ઉપયોગ ખૂબ જ ઉપયોગી છે.
આયુર્વેદમાં તેને ઘણું મહત્વ આપવામાં આવ્યું છે. પણ શું તમે જાણો છો કે ગોળ અને જીરું પાણી પીવું એ સૌથી વધુ ફાયદાકારક છે? હા, ગોળ અને જીરું પાણી એકસાથે ભેળવીને પીવાથી તે શરીરના ઘણા રોગો દૂર કરે છે.
પિરિયડની સમસ્યા
પિરિયડની સમસ્યામાં થનાર અનિયમિતતા અને પેટના દુખાવાની સમસ્યાઓમાં જીરું અને ગોળનું પાણી રાહત આપે છે.
માથાનો દુખાવો
ઘણાં લોકો માથાના દુખવાથી હેરાનગતિ અનુભવી રહ્યા હોય છે. એવામાં ગોળ અને જીરુંનું બનાવેલ પાણી પીવો. તમને જરૂર રાહત થશે.
કમર દર્દમાં રાહત –
શિયાળામાં મોટાભાગના લોકોને કમરદર્દ ની ફરિયાદ રહેતી હોય છે. ગોળ અને જીરાનું પાણી કમર દર્દમાં રાહત આપવાનું કામ કરે છે. રોગપ્રતિકારક તંત્ર મજબૂત બનાવે છે અને આપણાં શરીરને અંદરથી જ ડિટોક્સ કરવાનું કામ કરે છે.
પેટ સંબંધિત સમસ્યાઓ
કબજિયાત, ગેસ, પેટની કોઈપણ સમસ્યામાં જીરું અને ગોળનું પાણી અકસીર ઉપાય સાબિત થાય છે. જીરું અને ગોળનું પાણી પીવાથી કબજિયાતની સમસ્યા દૂર થાય છે. . પેટમાં બૉલિંગ મુવામેંટ સરસ રીતે કામ કરવા લાગે છે. જેના કારણે લાંબાગાળાની કબજિયાત પણ દૂર થાય છે.
