જલ્સા કરોને જેંતીલાલ

100 વર્ષ જીવતા લોકો શા માટે તંદુરસ્ત રહે છે એના વિશેની માહિતી તમને ચોંકાવી દેશે, સર્વેમાં બધું ખબર પડી ગઈ

વૃદ્ધ લોકો જે 100 વર્ષ સુધી જીવે છે તેમના આંતરડામાં ખાસ પ્રકારના ‘સારા બેક્ટેરિયા’ હોય છે, જે તે ઉંમરે તેમની સંભાળ રાખે છે. તે વૃદ્ધોને ઘણા પ્રકારના ચેપથી બચાવે છે. જાપાનમાં હાથ ધરવામાં આવેલા નવા અભ્યાસમાં આ વાત સામે આવી છે. આ અભ્યાસ મુજબ, આ બેક્ટેરિયા આવા ગૌણ પિત્ત એસિડને દૂર કરે છે, જે તંદુરસ્ત રીતે ઉંમર વધારે છે. તેથી શક્ય છે કે જો તમે આ ઉંમર સુધી જીવો છો, તો તમને સ્વસ્થ વૃદ્ધાવસ્થા મળી શકે છે.

image soucre

ટોક્યોની કેઇઓ યુનિવર્સિટી સ્કૂલ ઓફ મેડિસિનમાં માઇક્રોબાયોલોજી અને ઇમ્યુનોલોજી વિભાગના પ્રોફેસર ડો.કેન્યા હોન્ડાએ જણાવ્યું હતું કે આ બેક્ટેરિયાની મદદથી લોકો તંદુરસ્ત વૃદ્ધાવસ્થા મેળવે છે. આ અભ્યાસ તાજેતરમાં જર્નલમાં પ્રકાશિત થયો છે. જો કે, આ બેક્ટેરિયા માત્ર એવા લોકોમાં જોવા મળે છે જે 100 કે તેથી વધુ વય સુધી જીવે છે. જોકે આ બેક્ટેરિયા તેમને દીર્ધાયુષ્ય આપે છે તેની પુષ્ટિ થઈ નથી, પરંતુ પુષ્ટિ છે કે તેઓ તેમની વૃદ્ધાવસ્થામાં સ્વસ્થ રહે છે.

image soucre

ડો.કેન્યા હોન્ડાએ જણાવ્યું હતું કે સાબિત થયું છે કે આ સારા બેક્ટેરિયાના કારણે મનુષ્ય લાંબા જીવન દરમિયાન સ્વસ્થ રહે છે. પરંતુ દીર્ધાયુષ્ય અંગેનો ડેટા મળ્યો નથી. આંતરડામાં રહેતા બેક્ટેરિયા અને સુક્ષ્મસજીવોને આંતરડા માઇક્રોબાયોમ કહેવામાં આવે છે. તે ઉંમર પ્રમાણે આપણા સ્વાસ્થ્યને યોગ્ય રાખવામાં મદદ કરે છે.

image soucre

ડો.હોન્ડાએ કહ્યું કે જ્યારે તમે યુવાન હોવ, ત્યારે તમારા આંતરડામાં આવા બેક્ટેરિયાની વિવિધતામાં ઘટાડો થાય છે. પરંતુ વધતી ઉંમર સાથે તેઓ વધે છે. પરંતુ અમારા અભ્યાસમાં એ વાત સામે આવી છે કે 100 કે તેથી વધુ ઉંમરના લોકોના આંતરડામાં આવા સારા બેક્ટેરિયા હોય છે જે તમારા સ્વાસ્થ્યને યોગ્ય રાખે છે. તેથી, સામાન્ય રીતે 100 અથવા તેથી વધુ ઉંમરના વૃદ્ધોને ક્રોનિક રોગો અથવા ચેપ જોવાની શક્યતા ઓછી હોય છે.

image soucre

આ નવા અભ્યાસમાં 160 આવા લોકોનો સમાવેશ કરવામાં આવ્યો છે જે 100 કે તેથી વધુ ઉંમરના લોકો છે. આ 160 લોકોની સરેરાશ ઉંમર 107 વર્ષ છે. આ લોકોના આંતરડાના બેક્ટેરિયાની સરખામણી સ્વયંસેવકોના અલગ જૂથના બેક્ટેરિયા સાથે કરવામાં આવી હતી. આ જૂથમાં 85 થી 89 વર્ષના 112 લોકો અને 21 થી 55 વર્ષના 47 લોકો સામેલ હતા. અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે 100 અને તેથી વધુ વયના લોકોના આંતરડામાં ચોક્કસ પ્રકારના સારા બેક્ટેરિયા હોય છે જે અન્ય બે વયજૂથના આંતરડામાં જોવા મળતા નથી. એટલે કે, કેટલાક બેક્ટેરિયા 100 વર્ષથી વધુ ઉંમરના લોકોની આંતરડામાં નવા વિકસે છે, અને કેટલાક જૂના સમાપ્ત થાય છે. જે અન્ય બે વયજૂથમાં થતું નથી.

image soucre

ત્યારબાદ સંશોધકોએ ત્રણેય વય જૂથોના આંતરડા ચયાપચયના પદાર્થો એટલે કે ચયાપચયનો અભ્યાસ કર્યો. તે પછી જાણવા મળ્યું કે 100 કે તેથી વધુ ઉંમરના લોકોના આંતરડામાં બેક્ટેરિયા વિકસિત થાય છે જે ગૌણ પિત્ત એસિડ બહાર કાઢે છે. જે અન્ય જૂથોના આંતરડામાં બહાર આવતું નથી. પિત્ત એક પીળો-લીલો પ્રવાહી છે જે પિત્તાશયમાં એકઠું થાય છે.

image soucre

પિત્ત એસિડ રાસાયણિક પદાર્થો છે જે ખોરાકના પાચનમાં મદદ કરે છે. ખાસ કરીને ચરબી માટે. યકૃતમાંથી બહાર નીકળેલું પિત્ત એસિડ આંતરડા સુધી પહોંચે છે. ત્યાં હાજર બેક્ટેરિયા તેને સેકન્ડરી પિત્ત એસિડ બનાવવા માટે રાસાયણિક રૂપે રૂપાંતરિત કરે છે. આ અભ્યાસ વર્ષ 2009 માં જર્નલમાં પ્રકાશિત થયો હતો. આ ગૌણ પિત્ત એસિડને isololithocholic acid (isoalloLCA) કહેવામાં આવે છે. જ્યારે સંશોધકોએ આ રસાયણ છોડનારા બેક્ટેરિયાની શોધ કરી ત્યારે જાણવા મળ્યું કે તે ઓડોરીબેક્ટેરાસી પરિવાર સાથે સંબંધિત છે.

image soucre

Isololithocholic એસિડ (isoalloLCA) શક્તિશાળી antimicrobial ક્ષમતા ધરાવે છે. તે ખરાબ બેક્ટેરિયાના વિકાસને અટકાવે છે. આને કારણે, તે શરીરમાં ક્લોસ્ટ્રિડિયમ ડિફિસિલ નામના બેક્ટેરિયાના વિકાસને અટકાવે છે. આ બેક્ટેરિયા કોલનમાં ઝાડા અને બળતરા માટે જવાબદાર છે. આ સિવાય, આઇસોલોલિથોકોલિક એસિડ (isoalloLCA) એન્ટિબાયોટિક પ્રતિરોધક બેક્ટેરિયાના વિકાસને અટકાવે છે.

image soucre

આ અભ્યાસમાં તારણ કાવામાં આવ્યું છે કે આઇસોલોલિથોકોલિક એસિડ (isoalloLCA) 100 અને તેથી વધુ વયના લોકોના શરીરમાં તંદુરસ્ત બેક્ટેરિયાનું ઉત્પાદન છે. તે ખરાબ બેક્ટેરિયાના વિકાસને અટકાવે છે. આને કારણે, આંતરડામાં કોઈ ચેપ નથી, તેમજ વૃદ્ધ વ્યક્તિ ઓછી બીમાર પડે છે. જો કે, તે હજુ સુધી જાણી શકાયું નથી કે જે લોકો 100 અથવા તેથી વધુ જીવે છે તેઓ આ બેક્ટેરિયાને કેવી રીતે વિકસાવે છે.

image soucre

ડો.કેન્યા હોન્ડા કહે છે કે જો આપણે આ બેક્ટેરિયાના વિકાસની પ્રક્રિયા વિશે જાણીએ તો આપણે ઘણા લોકોને બચાવી શકીએ છીએ. આ ભવિષ્ય માટે સારવાર પદ્ધતિમાં ફેરવી શકાય છે. જો કે, આ અભ્યાસ દરમિયાન, લોકોની ખાવાની આદતો, તેઓ જે રીતે કસરત કરે છે, અને દવાઓની માત્રા વગેરે વિશેની માહિતી શામેલ કરવામાં આવી ન હતી. પરંતુ નક્કી કરવામાં આવ્યું છે કે આ બેક્ટેરિયા ભવિષ્યમાં લોકોને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરી શકે છે.

@media(max-width:480px){#adskeeper_iframe{height:1850px;}}
Exit mobile version