લસણ અને મધના ફાયદા.
લસણ અને મધ સાથે ખાવાથી ઘણા ફાયદા થાય છે. સવારે ખાલી પેટ પર લસણ (કાચુ) ખાવાથી ઘણા ચમત્કારિક ફાયદા થાય છે કારણ કે લસણ એન્ટીબાયોટીક્સ અને એન્ટિસેપ્ટીક દવાઓની જેમ કામ કરે છે, તે શરીરમાં અનેક રોગો સામે લડવાની ક્ષમતા ધરાવે છે. અને રોગોને રોકવામાં મદદ કરે છે. લસણ અને મધના ફાયદા જાણીને તમે આશ્ચર્ય થશે!
ખાલી પેટ લસણ ખાવાના ઘણા જુદા જુદા પ્રયોગો કરવામાં આવ્યા છે, અને તે પ્રયોગો બતાવે છે કે લસણ ઘણા રોગોથી બચવા માટે ખૂબ જ ઉપયોગી છે અને તેના સ્વાદને લીધે તેને આપણે પહેલાં મસાલાનો રાજા પણ કહેતા હતા. પ્રાચીન કાળથી જ લસણને એક ચમત્કારિક દવા માનવામાં આવે છે. લસણ ધરતી પર માંડવાવાળો એકમાત્ર એવો મસાલો છે, જેમાં અનેક રોગો સામે લડવાની શક્તિ છે.
સ્વાદિષ્ટ હોવાની સાથે – સાથે, તે આપણા શરીર માટે પણ ફાયદાકારક પણ છે, લસણ હાર્ટ એટેકની સમસ્યાને દૂર કરી શકે છે અને હાઈ બ્લડ પ્રેશર હાર્ટ એટેકનું મુખ્ય કારણ છે. આના કારણે ઘણા લોકો મૃત્યુ પામતા હોય છે, પરંતુ ડોકટરોના જણાવ્યા મુજબ અને આયુર્વેદ નિષ્ણાતોના જણાવ્યા મુજબ લસણ હાઈ બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રણમાં રાખવામાં મદદ કરે છે. અને લસણ આપણા શરીરને ડિટોક્સ કરવામાં પણ મદદ કરે છે જેના કારણે શરીરનો થાક દૂર થાય છે અને પેટની સમસ્યાથી રાહત મળે છે.
લસણમાં હાજર એન્ટી ઓક્સિડેન્ટ આપણા શરીરને કોઓક્સિડેટીવ નુકસાનથી પણ સુરક્ષિત કરે છે. અને લસણ શરીરમાં હાજર હાનિકારક રસાયણોને બહાર કાઢવામાં પણ મદદ કરે છે. તે ડાયાબિટીઝ, ડિપ્રેશન અને કેન્સરને રોકવામાં પણ મદદ કરે છે. લસણ એક ખૂબ જ પૌષ્ટિક ખોરાક છે અને તેમાં ખૂબ ઓછી કેલરી હોય છે જે આપણા શરીર માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક હોય છે.
શરદીથી રાહત મેળવવા માટે ઘરેલું ઉપાય
એક ચમચી મધમાં બેથી ચાર લસણની કળીઓ પીસીને તેને તેને ગરમ પાણી સાથે મિક્સ કરો, આમ કરવાથી તમારું વજન ઓછું થશે અને શરદી પણ દૂર થશે.
હૃદય રોગની સારવાર
મધ અને લસણને પીસીને જ્યુસ બનાવી લો. આ રસ પીવાથી કોલેસ્ટ્રોલ ઓછું થાય છે અને હૃદયરોગનું જોખમ પણ ઓછું થાય છે.
ઘોડા જેવી શક્તિ મેળવવા માટે ઉપાય
લસણ અને મધને મિક્સ કરો, આ મિશ્રણને સવારે અને સાંજે ગરમ દૂધ સાથે લો, ખાતરી કરો કે દૂધ ખાંડ વગરનું હોવું જોઈએ, તે તમને ઘોડા જેવી શક્તિ આપશે.
નપુસંકતા દૂર કરવાનો ઉપાય
2 થી 4 લસણની કળીઓ ને દેશી ગાયના ઘી માં તળી લો. અને એક શીશીમાં મધ ભરો, આ શીશીમાં તળેલું લસણ ભરીને શીશી બંધ કરી, તેને ઘઉંથી ભરેલી કોથળીમાં દાંતી દો અથવા લોટમાં દાંતી દો. અને પછી તેનું સવાર – સાંજ સેવન કરો. તેમ કરવાથી ધીમે ધીમે નપુંસકતાનો અંત આવશે.
ફૂગના ચેપને દૂર કરવાનો ઉપાય –
જ્યારે શરીરમાં ફંગલ હોય છે, ત્યારે આખું શરીર ચેપગ્રસ્ત થઈ જાય છે. અને ધીરે ધીરે શરીર નબળુ થઈ જાય છે, આ પરીસ્થિતિમાં મધ અને લસણને ભેળવીને ખાવાથી તે ફંગલ ઇન્ફેક્શનને ધીરે ધીરે ઘટાડે છે.
શરીરની ગંદકી દૂર કરવા માટે ઉપાય
લસણ અને મધનું મિશ્રણ ખાવાથી શરીરની ગંદકી બહાર નીકળી જાય છે. તે શરીરની ગંકીને ડેટોક્સ કરવાનું કામ કરે છે.
ગળાના ઇન્ફેક્શનની સારવાર
ગળામાં ઇન્ફેક્શન થવું એક સામાન્ય સમસ્યા છે, તે ચેપને કારણે થતું હોય છે, મધ અને લસણનું મિશ્રણ ખાવાથી તે ગળાની સમસ્યાને દૂર કરે છે જેમ કે – ગળામાં આવતો સોજો, ગળામાં થતો દુખાવો.
અમારી દરેક પોસ્ટ સૌથી પહેલા વાંચવા નીચેની પ્રોસેસ ફક્ત એકજ વાર કરવાની રહેશે.વધુ રસપ્રદ માહિતી અને નવી પોસ્ટ વાંચવા માટે ડાબી તરફ સ્વાઇપ કરો.
આપણી માતૃભાષા 21મી સદીમાં પણ જીવંત રહે અને નવી પેઢીને એનો લાભ મળે એ માટે અમે રોજ નવી સ્ટોરી, રસપ્રદ લેખો, ઉપયોગી માહિતી, લાઈફ ઇઝી ટિપ્સ, નવી નવી વાનગીઓની વણઝાર તમારા ફેસબુકમાં લાવવા કટિબદ્ધ છીએ !
– તમારો જેંતીલાલ