કોફી ફેશિયલથી થાય છે ઘણા લાભ. જો તમે પણ કોફી પીવાનુ પસંદ કરો છો અને કોફીથી તમારા દિવસની શરૂઆત કરો છો, તો તમને જણાવી દઈએ કે કોફી તમારી ત્વચા સંભાળની રૂટિનમાં પણ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ બની શકે છે. કૃપા કરીને કહો કે કોફીમાં વૃદ્ધત્વ વિરોધી ગુણધર્મો છે જે કરચલીઓ, કાળા પેચો જેવી સમસ્યાઓ દૂર કરે છે, જે વય પહેલાં ચહેરા પર થાય છે.
આ સિવાય તેમાં બ્લીચિંગ પ્રોપર્ટી પણ છે જે ચહેરા પરથી ડેડ સ્કિનને દૂર કરે છે અને તેને ગ્લોઇંગ કરે છે. આવી સ્થિતિમાં, જો તમે તમારી ત્વચા ખરાબ થવાનું શરૂ થયું છે, તો તમારે ફક્ત તમારા રસોડામાં જવું અને કોફી લેવાની છે. આની મદદથી, તમે તમારા ઘરે ફેશિયલ કરી શકો છો. કોફી ફેશિયલની મદદથી, તમારા ચહેરા પર પોલિશિંગ થશે, જે તમારા ચહેરા પર ત્વરિત કુદરતી સુંદર લાવશે. તો ચાલો જાણીએ કે તમે ઘરે કોફી ફેશિયલ કેવી રીતે બનાવી શકો છો, જેથી તે તમારી ત્વચાને તેજસ્વી બનાવી શકે.
કોફી ફેશિયલની જેમ આ કરો :
એક બાઉલમાં ૧ ચમચી કોફી પાઉડર નાંખો અને તેમાં થોડોક ચોખા નો લોટ મિક્સ કરો. હવે તેમાં ૨ ચમચી કાચુ દૂધ, એક ચમચી લીંબુનો રસ અને એક ચમચી મધ મિક્સ કરો. આ બધાને બરાબર મિક્ષ કરી પેસ્ટ બનાવો. હવે તમારા ચહેરા અને ગળાને સારી રીતે સાફ કરો અને સાફ કરો. આ પેસ્ટને તમારા ચહેરા અને ગળા પર સારી રીતે લગાવો અને પાંચ મિનિટ માટે મૂકો.
ભીના હાથ સહેજ સૂકા અને ચહેરા પર હળવા હાથથી મસાજ કરો. લગભગ ૧૦ મિનિટ સુધી, તમારા ચહેરાને નીચેથી ઉપર અને અંદરથી બહાર સુધી મસાજ કરો. હવે સામાન્ય પાણીથી ચહેરો ધોઈ લો. બાકીની પેસ્ટ હવે ફેસ પેકની જેમ ચહેરા પર લગાવવી દેવી છે. તેને ૧૫ મિનિટ માટે રાખો અને તેને સૂકાવા દો. હવે તેમને પાણીથી ધોઈ લો. તમે તેનો ઉપયોગ અઠવાડિયામાં બે દિવસ કરી શકો છો.
કોફી ખૂબ જ ફાયદાકારક છે :
સીધા ચહેરા પર કોફી લગાડવાથી સૂર્ય તાપથી થતું નુકશાન ઓછું થઈ શકે છે. એટલું જ નહીં, તે ચહેરા પરની લાલાશ અને ફિનલાઇન પણ ઘટાડી શકે છે. તે શ્યામ વર્તુળોને દૂર કરવામાં પણ ઉપયોગી છે. કલોરોજેનિક એસિડ કોફીમાં હોય છે જે વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. તે શરીરમાં ગ્લુકોઝ બનાવવાની પ્રક્રિયા પણ ધીમું કરે છે. ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ તે ખાંડ વિના પી શકે છે.
તણાવમા કોફીનું સેવન મદદ કરી શકે છે. ઉપરાંત, ઉંઘ પૂર્ણ ન થાય તો થાક કોફીથી દૂર થતો નથી. જે લોકો દરરોજ એકથી ચાર કપ કોફી પીતા હોય છે તેમને ડિપ્રેસનનું પ્રમાણ ૧૦ ટકા ઓછું હોય છે. તે ફક્ત કેફીનને કારણે નથી, પણ કોફીમાં એન્ટી ઑકિસડન્ટો પણ શામેલ છે જે ખુશ રહેવામાં મદદ કરે છે.
અમારી દરેક પોસ્ટ સૌથી પહેલા વાંચવા નીચેની પ્રોસેસ ફક્ત એકજ વાર કરવાની રહેશે.
વધુ રસપ્રદ માહિતી અને નવી પોસ્ટ વાંચવા માટે ડાબી તરફ સ્વાઇપ કરો.
નોંધ –
આ વેબસાઈટ પર આપેલા નુસખા, આયુર્વેદ તથા નેચરલ પધ્ધતિઓ, ફીટનેસ ટિપ્સ તથા કસરત વગેરે દરેક બાબતો દરેક વ્યક્તિની તાસીર અનુસાર કામ કરે છે. કોઈ એક વ્યક્તિને થયેલ ફાયદો કે નુક્સાન બધાને જ થાશે એવું માનવું જોઈએ નહીં. તમારા ડોક્ટરને મળીને અથવા પૂછીને જ કોઈ પણ પ્રયોગ અપનાવવો જોઈએ. મોટા ભાગના આવા પ્રયોગો નિર્દોષ હોય છે. પણ, ક્યારેક તાસીર અનુસાર તકલીફ પણ પડી શકે.
આપણું પેજ “હેલ્થ ગુજરાત” માણતા રહો અને શેર કરતા રહો!
આપના સહકારની આશા સહ,
ટીમ હેલ્થ ગુજરાત
