નીલગિરી એટલે કે યૂકેલિપ્ટસ એ એક સદાબહાર વૃક્ષ છે જે મૂળ ઓસ્ટ્રેલિયા નિવાસી છે. તેનો ઉપયોગ ખાંસી, શરદી અને ભીડ જેવા ઘણાં ચેપનાં લક્ષણોને ઘટાડવા માટે થાય છે. આ સાથે, તે ઘણા આરોગ્ય લાભો સાથે સ્નાયુઓ અને સાંધાના દુખાવામાં પણ રાહત આપે છે. એ જ રીતે, તેના ઝાડમાંથી તીક્ષ્ણ અર્કનો ઉપયોગ ઘણી વસ્તુઓમાં થાય છે. નીલગિરીના પાંદડા અસ્થમા અને શ્વસનની સ્થિતિ માટે પણ વપરાય છે. એ જ રીતે, તે ઘણા કારણોસર મહત્વપૂર્ણ માનવામાં આવે છે. આ લેખમાં અમે તમને જણાવીશું કે નીલગિરી કેટલી ફાયદાકારક છે અને તે શ્વસન સમસ્યાઓથી કેવી રીતે રાહત મેળવી શકે છે.
નીલગિરી શરદી અને શ્વસન સમસ્યાઓથી કેવી રીતે રાહત આપે છે
સામાન્ય શરદી અને ચેપના લક્ષણોને દૂર કરવા માટે નીલગિરી અથવા યૂકેલિપ્ટસ (Eucalyptus) મહત્વપૂર્ણ માનવામાં આવે છે. ગળામાં દુખાવો, સાઇનસાઇટિસ અને શ્વાસનળીનો સોજો જેવા ચેપ માટેના હર્બલ ઉપચારમાં તાજા પાંદડાઓનો ઉપયોગ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. તે શરદી અને શ્વાસનળીનો સોજો માટેના ઘરેલું ઉપાય છે. ચાલો અમે તમને જણાવી દઈએ કે નીલગિરી અથવા યૂકેલિપ્ટસ પણ કફ દૂર કરવા માટે ફાયદાકારક છે. ઘણી ઉધરસની દવાઓમાં નીલગિરી તેલનો સમાવેશ થાય છે. જો કે, સંશોધનકારોએ શ્વસન સમસ્યાને સંપૂર્ણ રીતે હલ કરવા માટે નીલગિરીનો અભ્યાસ કરવાનું કહ્યું છે.
નીલગિરીનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો
નીલગિરી ચા
સામાન્ય રીતે આ પ્રકારની હર્બલનો ઉપયોગ ફક્ત ચા દ્વારા થાય છે, જે તમારા શ્વાસ અને ચેપને ઘટાડવાનું કામ કરે છે. નીલગિરી ચા પીવા માટે તમારે તેના પાંદડા વાપરવા જોઈએ. ચા બનાવતી વખતે તેને સારી રીતે ઉકાળો અને ત્યારબાદ તે હળવો થાય ત્યારે તેનું સેવન કરો.
નીલગિરી સાથે ગાર્ગલ કરો
જો તમને તમારા ગળામાં કફ અથવા ભાર લાગે છે, તો તમે પણ પીસી શકો છો. નીલગિરી સાથે ગાર્ગલિંગ તમને અવરોધિત નાક અને શરદીથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરી શકે છે. આ માટે તમે તેના પાંદડા નવશેકા પાણીમાં ઉમેરો અને તેનાથી કોગળા કરો.
નીલગિરી ડ્રોપ
નીલગિરીના પાંદડા અથવા ટીપાં તમારા માટે પણ ખૂબ ફાયદાકારક છે, જે ચેપનો ઉપચાર કરે છે. તેને અપનાવવા માટે, તમારે નીલગિરીના પાંદડાને પાણીથી ઉકળવા અને તેને ઠંડુ થવા દેવું જોઈએ અને તેને બોટલમાં રાખવું જોઈએ અને જ્યારે પણ તમે તેનો ઉપયોગ કરવા માંગતા હો ત્યાંથી એક ટીપું લેવું જોઈએ.
નીલગિરીના અન્ય ફાયદા શું છે?
દાંતને સ્વસ્થ રાખે છે: નીલગિરીમાં રહેલ ગુણધર્મો અને એન્ટિમાઇક્રોબાયલ ગુણ માઉથવોશ અને દાંતને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદગાર છે. આ સાથે, નીલગિરી દાંતમાં રહેલા બેક્ટેરિયા સામે લડવામાં સક્રિય છે, જેના કારણે દાંતમાં સડો અને પીરિયડોંટાઇટિસ થાય છે.
ફંગલ ઇન્ફેક્શન અને ઘા: નીલગિરીને ત્વચાની અનેક ચેપની સારવારમાં ફાયદાકારક અને અસરકારક માનવામાં આવે છે. તે તમારા ઘા અથવા ઈજા પર પણ કામ કરે છે અને તેને મટાડવામાં મદદ કરે છે.
દુખાવામાં રાહત: નીલગિરી પેઇન રિલીવર તરીકે પણ કામ કરે છે, તે તમને માંસપેશીઓ અથવા હાડકાઓમાં થોડો દુખાવો ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
નીલગિરી સામાન્ય ચેપ અથવા બેક્ટેરિયા સામે લડવામાં સફળ છે, પરંતુ આનો અર્થ એ નથી કે તમે તેનો ઉપયોગ ડૉક્ટરની સલાહ વગર રાખતા જાઓ અને ડૉક્ટરની પરીક્ષા ન મેળવો. તમે ઘરેલુ ઉપાય તરીકે નીલગિરીનો ઉપયોગ કરી શકો છો, પરંતુ કોઈ ચેપ લાગવાના કિસ્સામાં, તમારે તાત્કાલિક ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ.
અમારી દરેક પોસ્ટ સૌથી પહેલા વાંચવા નીચેની પ્રોસેસ ફક્ત એકજ વાર કરવાની રહેશે.
આપણી માતૃભાષા 21મી સદીમાં પણ જીવંત રહે અને નવી પેઢીને એનો લાભ મળે એ માટે અમે રોજ નવી સ્ટોરી, રસપ્રદ લેખો, ઉપયોગી માહિતી, લાઈફ ઇઝી ટિપ્સ, નવી નવી વાનગીઓની વણઝાર તમારા ફેસબુકમાં લાવવા કટિબદ્ધ છીએ !
– તમારો જેંતીલાલ