જીવનના ખરાબ સમય દરમિયાન પ્રેરણા કઈ રીતે મેળવવી?
દરરોજ સવારે ઉઠીને હસતા હસતા નોકરી કરવા જવું એ બહુ ઓછા લોકોના નસીબમાં હોય છે. એકના એક કામ રોજ કરવાથી તે કામ પ્રત્યેનો રસ...
આ ૩ પ્રકારના પીણાં તમને કરી શકે છે ડીહાઈડ્રેટ….
શરીરનું સ્વાસ્થ્ય હોય કે પછી કોઈ રોગ, પાણી શરીરની દરેક બીમારી અને સ્વસ્સ્થતાનો એક માત્ર જવાબ છે. આજે અમે એવા કેટલાક પીણાઓ વિશે માહિતી...
તમારા શરીરમાં પ્રોટીનની ખામીની કેટલીક નિશાનીઓ
પ્રોટીન શરીરના વિકાસ માટે ખુબ જ આવશ્યક પોષકતત્વોમાનું એક છે. આજે અમે કેટલીક નિશાનીઓ લાવ્યા છીએ, જે સૂચવે છે કે શરીરમાં પ્રોટીનની ઉણપ છે....
આજે જાણો ભારતીય સંસ્કૃતિ મુજબ ઉપવાસનું મહત્વ, આ જાણીને તમે પણ વીકમાં એક ઉપવાસ...
ભારતીય સંસ્કૃતિમાં ઉપવાસનું આગવું મહત્વ છે અને વર્ષોથી લોકો અલગ અલગ પ્રકારના ઉપવાસ કરતા આવે છે.પરંતુ આ ઉપવાસ, ફક્ત ભારત પૂરતા અથવા કોઈ ધર્મ...
શું તમે પણ વજન વધારવા માંગો છો? તો આ રહ્યો તે માટેનો સ્પેશિયલ ખોરાક.
ઇન્ટરનેટ ઉપર લોકો વજન ઘટાડવાના ઉપાયો વિશે ઘણું સર્ચ કરતા હોય છે પરંતુ એવા પણ ઘણા લોકો છે જે વજન વધારવા માટે ઘણી મહેનત...
બ્લડ પ્રેશર, ડાયાબીટીસ, સાંધાના દુખાવામાં રાહત આપશે આ યોગાસન…..
આજના અત્યાધુનિક યુગમાં અસ્તવ્યસ્ત દિનચર્યા અને જંક ફૂડના વધારે પડતા ઉપયોગને કારણે આપણા સ્વાસ્થ્ય ઉપર વિપરીત રીતે અસર કરે છે. ફક્ત વૃદ્ધો જ નહિ...
તમારી યુવાની જાળવી રાખવા માટેની ૫ ખાસ ટીપ્સ
જવાન અને સ્વસ્થ દેખાવું કોણ ન ઈચ્છે? પરંતુ આજની ભાગદોડ ભરી જિંદગીમાં અને પૈસા કમાવવાની રેસમાં લોકો પોતાના સ્વાસ્થ્ય ઉપર જોઈએ એ પ્રમાણે ધ્યાન...
શરીરને હેલ્ધી રાખવા માટે સામેલ કરો આટલી વસ્તુઓને તમારા ડાયેટમાં….
આજના જંક ફૂડના જમાનામાં હ્રદયને લગતી સમસ્યાઓ ખુબ જ વધી ગઈ છે. હાર્ટ એટેક, હાર્ટ સ્ટ્રોક, વગેરે જેવી સમસ્યાઓ થવાનું મુખ્ય કારણ સાંધાઓ છે....
ઘરમાં બનાવેલા આ ૩ પીણાંઓ તમારું બ્લડ પ્રેશર ઘટવા મદદરૂપ બની શકે છે. જાણો...
કેટલાક એક્સપર્ટ લોકોનું એવું માનવું છે કે વધારે પડતા બ્લડ પ્રેશરની સમસ્યા દવા અને ડાયેટ દ્વારા નિયંત્રણમાં લાવી શકાય છે. આ ઉપરાંત, વધારે પડતા...
શું તમને ખબર હતી ? કે કોફી તમારી ચામડી માટે આટલી બધી ફાયદાકારક...
કોફી કોને ન ભાવે? દરરોજ સવારે મહત્વનું કોઈ કામ યાદ આવે કે ન આવે પણ સૌથી પહેલા કોફી તો યાદ આવી જાય, શું કહેવું...
