જાણો તમારા બ્લડ ગ્રુપને આધારે તમારે કઇ રીતે કરવુ જોઇએ ડાયટ…
તમારા બ્લડ ગૃપ પ્રમાણે નક્કી કરો તમારું ડાયેટ પ્લાન; સ્વાસ્થ્ય માટે થશે ફાયદેમંદ…, જો તમને કોઈ એવું જણાવી દે કે તમારા શરીર માટે શું...
બાળકો પાસેથી શીખો આ 6 ગુણ, હંમેશ માટે ટેન્શન થઇ જશે દૂર…
જિંદગીને હળવાશથી ખુશી-ખુશી પસાર કરવી હોય તો બાળકોની આ આદતો અપનાવો, બાળકો પાસેથી શીખો કે ખુશી-ખુશી જીવન કેવી રીતે પસાર કરવું !
આપણે મોટાઓ હંમેશા...
જો 30 વર્ષ પછી કરાવશો આ પ્રકારના ટેસ્ટ, તો નહિં ખાવી પડી કોઇ પ્રકારની...
જીવ બચાવવા, ૩૦ વર્ષ ની આયુ બાદ દરેક પુરુષે આ ટેસ્ટ કરાવવા જોઈએ!!
૩૦ વર્ષની ઉમર બાદ દરેક પુરુષ તેમની કારકિર્દી અને પરિવાર વચ્ચે ઉચિત...
ઈમ્યુન સિસ્ટ્મ એટલે કે રોગ પ્રતિકારક ક્ષમતાને મજબૂત બનાવો આ રીતે અને બચો કેટલાયે...
જો વારે ઘડીએ બીમાર પડવા ન ઇચ્છતા હોવ તો અપનાવો આ સરળ ટેવો અને રહો સદા નિરોગી… આ ઉપાયો તમારી શરીરની પ્રતિકારક શક્તિ વધારશે...
આ ૬ વસ્તુઓ ખાવાથી નહીં થાય ક્યારેય કેલ્શિયમની ઊણપ. રાખશે હાડકા મજબૂત…
શરીરમાં કેલ્શિયમની કમી દૂર કરવા અપનાવો કેલ્શિયમથી ભરપૂર આ ખોરાક અને રાખો તમારા હાડકાને આજીવન મજબૂત, કેલ્શિયમથી ભરપૂર આ સુપર ફુડના નિયમિત સેવનથી ક્યારેય...
શિયાળામાં તમને રોગમુક્ત અને સ્વસ્થ રાખશે આ ૮ આસાન ઊપાય…
આ શિયાળામાં રહો એકદમ સ્વસ્થ અને નિરોગીઃ અપનાવો અમારી આ હેલ્થ ટીપ્સ
શિયાળો હવે ધીમે ધીમે શરૂ થવા જઈ રહ્યો છે. જો કે દીવાળી ઉપર...
રોગ પ્રતિકારક ક્ષમતા અને લોહીનું પરિભ્રમણ ફાસ્ટ કરવાના ૮ સરળ ઉપાય…
રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા તેમજ શરીરમાં લોહીના સર્ક્યુલેશનને વધારવા માટે અજમાવો આ સરળ ઉપાય
લોહી એ માનવશરીરનું એક અત્યંત મહત્ત્વનું દ્રવ્ય છે. તમારા શરીરને સ્વસ્થ રાખવાનું...
બેસન અને દહીંના હેરપેકથી ચમકી જશે તમારા વાળ – જાણો બનાવવાની અને લગાવવાની રીત..
જો તમે સ્વસ્થ ચમકીલા વાળ ઇચ્છતા હોવ તો દહીં અને ચણાના લોટનો આ હેર પેક ચોક્કસ અજમાવો
દહીંને આયુર્વેદમાં દૂધ કરતા પણ ગુણવાન માનવામાં આવે...
કરો આ ૩ યોગાસન અને લાવો પેટ, સાથળ અને હીપ્સને શેઈપમાં…
આ ત્રણ યોગાસનો તમારા શરીરના પેટ, થાઈ અને હિપ્સની ચરબીને માખણની જેમ બાળી નાખશે, આ ત્રણ યોગાસનો તમને તમારા પેટ, થાઈ અને હિપ્સની ચરબી...
લગાવશો ચહેરા પર જો નિયમિત હળદરની પેસ્ટ, તો નહીં રહે એક પણ ડાઘ!
ચહેરા પરના ડાઘ-ધબ્બા દૂર કરવા માટે હળદરનો આ લેપ અજમાવો
હળદર આપણા શરીરને આંતરિક તેમજ બાહ્ય રીતે પુષ્કળ લાભ પ્રદાન કરે છે. તે શરીરને કેન્સર...